Hei!
Valmistan parhaillaan tuota kaalikeittoa ja aattelin aloittaa dieetin tänään. http://www.laihaksi.com/rasvanpolttokeitto.aspx
Olen lueskellut netissä olevia keskusteluja kyseisestä dieetistä, mutta en ole löytänyt mistään vastauksia mieltäni askarruttaviin kysymyksiin...
Elikkäs kun tuossa 4. päivänä kehotetaan syömään keiton lisäksi kolme banaania, niin voiko nuo banaanit/osan niistä korvata jollakin?
Ja 5. päivänä olisi syötävä 6(!) tomaattia, voiko osan korvata jollakin muulla?
Vielä 7. päivänä voisko täysjyväriisin tilalla syödä jotakin muuta?
Kuulostaa ehkä hieman hassulta, mutta minun mielestäni ainakin olisi parempi, jos ei olisi niin yksipuolista (esim. voisi syödä 3 tomaattia ja jotain muuta lisäksi...?)...
En kaipaa kommentteja siitä, että kilot tulevat takaisin tai muuta vastaavaa... ;)
Valmistan parhaillaan tuota kaalikeittoa ja aattelin aloittaa dieetin tänään. http://www.laihaksi.com/rasvanpolttokeitto.aspx
Olen lueskellut netissä olevia keskusteluja kyseisestä dieetistä, mutta en ole löytänyt mistään vastauksia mieltäni askarruttaviin kysymyksiin...
Elikkäs kun tuossa 4. päivänä kehotetaan syömään keiton lisäksi kolme banaania, niin voiko nuo banaanit/osan niistä korvata jollakin?
Ja 5. päivänä olisi syötävä 6(!) tomaattia, voiko osan korvata jollakin muulla?
Vielä 7. päivänä voisko täysjyväriisin tilalla syödä jotakin muuta?
Kuulostaa ehkä hieman hassulta, mutta minun mielestäni ainakin olisi parempi, jos ei olisi niin yksipuolista (esim. voisi syödä 3 tomaattia ja jotain muuta lisäksi...?)...
En kaipaa kommentteja siitä, että kilot tulevat takaisin tai muuta vastaavaa... ;)
Vastaukset 1
Vanhimmat
samaista dieettiä, toinen päivä menossa. En usko että kannattaa muuttaa ruoka-aineita. en tiedä onko merkitystä, mutta itse ainakin meinasin syödä just ohjeiden mukaan. 6 tomaattia päivän aikana ei ole kuiteskaan hirmu mahdoton juttu!
Täysjyväriisikin on varmaan terveellisyytensä vuoksi just sinä yhtenä päivänä. Valkaistu riisi ei ole yhtä ravitsevaa jne. Onneksi täysjyväriisiä on nykyään pikariisinä niin ei tarvitse puolta tuntia keitellä!