Sulavat silavat

Mulla ei ainakaan minäkuva vastaa peilikuvaa. En oikein koskaan ole pitänyt itseäni lihavana, vaikka painoa on ollut reilusti yli sata. Tiedän toki olevani vieläkin lihava, mutta jos saa pitää housut jalassa peilin edessä niin ettei läskimuhkurakoipeni näy niin olen mielestäni ihan ok. Jos jalat näkyy niin sitten kyllä pelottaa. Aina mietinkin että vieläkö kehtaan mennä uimahalliin. No ei muuta kun nopeasti altaaseen, että mahdollisimman harva näkee.

En ole itsekään jaksanut olla kauhean tarkkana, joten tuo viimeinen rutistus alle sadan kesti monta viikkoa, mutta nyt se on saavutettu ja yli ei enää mennä...siksipä en tänä aamuna punninnut ollenkaan. Pientä itsensä huijaamista, mutta kun olen melko varma, että nyt se olisi jo yli sadan taas ja masentuisin siitä. Mulla on myös ongelmia pitää itseni kurissa, mutta olen nyt tehnyt töitä sen eteen etten enää ajattele, kuten ennen: olen jo syönyt sipsiä niin se on sitten sama syönkö koko pussin. Eli nyt olen onnistunut hiukan rajoittamaan, ettei koko pussia kerralla ja ruokaa laittaessa ei saa enää napsia aivan kaikkea.

Tietääkö joku kun sanotaan, että kalaa pitää syödä kahdesti viikossa, niin kuuluuko tonnikala kaloihin? Siis oikeastihan se tietenkin on kala, mutta onko siinä kans niitä hyviä rasvoja?

Heltta-Hertta kirjoitti:

Mulla ei ainakaan minäkuva vastaa peilikuvaa. En oikein koskaan ole pitänyt itseäni lihavana, vaikka painoa on ollut reilusti yli sata. Tiedän toki olevani vieläkin lihava, mutta jos saa pitää housut jalassa peilin edessä niin ettei läskimuhkurakoipeni näy niin olen mielestäni ihan ok. Jos jalat näkyy niin sitten kyllä pelottaa. Aina mietinkin että vieläkö kehtaan mennä uimahalliin. No ei muuta kun nopeasti altaaseen, että mahdollisimman harva näkee.

En ole itsekään jaksanut olla kauhean tarkkana, joten tuo viimeinen rutistus alle sadan kesti monta viikkoa, mutta nyt se on saavutettu ja yli ei enää mennä...siksipä en tänä aamuna punninnut ollenkaan. Pientä itsensä huijaamista, mutta kun olen melko varma, että nyt se olisi jo yli sadan taas ja masentuisin siitä. Mulla on myös ongelmia pitää itseni kurissa, mutta olen nyt tehnyt töitä sen eteen etten enää ajattele, kuten ennen: olen jo syönyt sipsiä niin se on sitten sama syönkö koko pussin. Eli nyt olen onnistunut hiukan rajoittamaan, ettei koko pussia kerralla ja ruokaa laittaessa ei saa enää napsia aivan kaikkea.

Tietääkö joku kun sanotaan, että kalaa pitää syödä kahdesti viikossa, niin kuuluuko tonnikala kaloihin? Siis oikeastihan se tietenkin on kala, mutta onko siinä kans niitä hyviä rasvoja?

Voiskohan tänne liityyä ku tääl on ihmisiä joilla on saman verran tai enemmän pudotettavaa ku mul.

Noissa muissa ketjuissa on 64 kiloisia, jotka haluaa yli 10 kg pois. Ni mua motivois nimenomaan enemmän sellanen porukka jossa on oikeasti jotain kiinni otettavaa ja reilusti. Kun oikeasti lihavilla ihmisillä on eri käsitys lihavuudesta, ku normaalipainoisilla jotka haluaa laihtua. Ni täältä sais parempaa tukea ;)

Pistän mitata tähän samaan syssyyn eli pituutta 166 painoa 87 (tullu 2kg plussaa) ja ikää 18. Lähtö paino oli 92 kg

hurjimus kirjoitti:

Voiskohan tänne liityyä ku tääl on ihmisiä joilla on saman verran tai enemmän pudotettavaa ku mul.

Noissa muissa ketjuissa on 64 kiloisia, jotka haluaa yli 10 kg pois. Ni mua motivois nimenomaan enemmän sellanen porukka jossa on oikeasti jotain kiinni otettavaa ja reilusti. Kun oikeasti lihavilla ihmisillä on eri käsitys lihavuudesta, ku normaalipainoisilla jotka haluaa laihtua. Ni täältä sais parempaa tukea ;)

Pistän mitata tähän samaan syssyyn eli pituutta 166 painoa 87 (tullu 2kg plussaa) ja ikää 18. Lähtö paino oli 92 kg

Olen vielä sitkeästi menossa mukana, vaikka jätinkin tältä maanantailta punnituksen pois, ihan tarkoituksella. Haluan katsoa, kuinka kahdessa viikossa käy. Viime viikko meni hiukan herkutellessa, pitsaa ja suklaata ja jäätelöä vielä viikonloppuna...huh huh... No, nyt taas pystyy olla ilman, kun himot tyydytetty siltä osin.
Kaalilaatikkokuurin taas aloitin, kun sillä sain painoa vähemmäksi alkuvuodestakin.
Mistä löytäisin kadotetun liikkumisen innoitteen?Ei millään huvittaisi lähteä tuonne märkään loskaan talsimaan. Vuoden alussa aloitettu kuntosalikin on jäänyt. Muutamat kerrat tuli uimahallissakin käytyä, vaikka alkuun kauhistelin läskien paljastelua, mutta pää pystyssä ja hymysuin tällainen lyhyt ja pyöreä(viimeksi huikeat 117kg) mahtui muiden mukaan.
Siis yritän ihan ruokavalion muutoksella saada jonniinmoista kuria itseeni, josko silloin tällöin stepperiäkin tulisi käytettyä. Kahvin juon ilman herkkuja, en viitsi edes vierasvaraksi mitään leipoa, kun tiedän, ettei ne säily pakkasessa, vaan päätyisi suuhuni ja ihraksi iholle. Siispä tästä lähtien tarjoan poikkeaville vieraille vain pelkkää kahvia. No, ehkä kuitenkin teen synttärikakun tuossa ensi kuun alussa. Silloin vasta herkuttelen. Olenko liian kohtuuton?

pojoileva kirjoitti:

Olen vielä sitkeästi menossa mukana, vaikka jätinkin tältä maanantailta punnituksen pois, ihan tarkoituksella. Haluan katsoa, kuinka kahdessa viikossa käy. Viime viikko meni hiukan herkutellessa, pitsaa ja suklaata ja jäätelöä vielä viikonloppuna...huh huh... No, nyt taas pystyy olla ilman, kun himot tyydytetty siltä osin.
Kaalilaatikkokuurin taas aloitin, kun sillä sain painoa vähemmäksi alkuvuodestakin.
Mistä löytäisin kadotetun liikkumisen innoitteen?Ei millään huvittaisi lähteä tuonne märkään loskaan talsimaan. Vuoden alussa aloitettu kuntosalikin on jäänyt. Muutamat kerrat tuli uimahallissakin käytyä, vaikka alkuun kauhistelin läskien paljastelua, mutta pää pystyssä ja hymysuin tällainen lyhyt ja pyöreä(viimeksi huikeat 117kg) mahtui muiden mukaan.
Siis yritän ihan ruokavalion muutoksella saada jonniinmoista kuria itseeni, josko silloin tällöin stepperiäkin tulisi käytettyä. Kahvin juon ilman herkkuja, en viitsi edes vierasvaraksi mitään leipoa, kun tiedän, ettei ne säily pakkasessa, vaan päätyisi suuhuni ja ihraksi iholle. Siispä tästä lähtien tarjoan poikkeaville vieraille vain pelkkää kahvia. No, ehkä kuitenkin teen synttärikakun tuossa ensi kuun alussa. Silloin vasta herkuttelen. Olenko liian kohtuuton?

Tämän viikon alussa 85,7 kg, eli hidastusta tapahtuu...Mutta kuitenkin, ENSIMMÄINEN KYMPPI PUDOTETTU, JIHUU!!!Yheksän viikkoa siihen meni, mutta lähtipähän pirulainen :) Nyt seuraavan kympin kimppuun...Tsemppini kaikille!!