Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mielipiteitä

    Asiani koskee minua. Olen sopusuhteinen mitoiltani, mutta keskivartaloni on liian suuri. "jenkkakahvat" ja maha. Haluan laihtua. Haluan sitä yli kaiken.En vain voi olla ilman rasvaisia ruokia ym.. Käyn salilla mutta epäilen sen olevan turhaa. Olen harkinnut laihduttavia pillereita ym.. en tiedä mikä tehoaisi parhaiten. ehdotuksia? Olen valmis muutoksiin, tukea vaan tarvitaa, ja neuvoja yli kaiken!
    2209
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kuin jättää ne rasvaset ruuat pois! Usko nyt vain, kun olet tarpeeksi kauan ilman rasvaisia ruokia, et enää edes kaipaa niitä. Syö palajon proteiinia, se pitää herkunhimonkin loitolla. Ja käy ihmeessä salilla, miksi se olisi turhaa? mutta aloita myös airobinen liikunta, voi olla vaikka tunnin kävelylenkki joka toinen päivä.

    Äänestä

    • eiku salilla käynti vaan vaikuttaa siltä ettei mitään tapahdu, eihän sitä itse huomaa eikä varsinkaan viikossa. nyt on syönnit loppunu ja urheilu lisääntynyt. katsotaan ja toivotaan et ihmeitä tapahtuu :) kiitos kannustuksista! alkuun päästiin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Auttakaa alkuun kirjoitti:

    Asiani koskee minua. Olen sopusuhteinen mitoiltani, mutta keskivartaloni on liian suuri. "jenkkakahvat" ja maha. Haluan laihtua. Haluan sitä yli kaiken.En vain voi olla ilman rasvaisia ruokia ym.. Käyn salilla mutta epäilen sen olevan turhaa. Olen harkinnut laihduttavia pillereita ym.. en tiedä mikä tehoaisi parhaiten. ehdotuksia? Olen valmis muutoksiin, tukea vaan tarvitaa, ja neuvoja yli kaiken!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu