Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Äidit ja muut rantakuntoon vko 11

    Vatsakas äitee:

    Liikutko ihan tavallisella potkukelkalla jäällä?
    Täällä meillä ei ole jäitä lainkaan, että uskaltaisi mennä kelkkailemaan, ei tosin luntakaan yhtään :)

    Viikon liikuntasaldo:

    3x lenkki 14km / 2,5h
    lihaskuntoa (koko kroppa) 2x / 1h 36 minuuttia

    Yhteensä liikuntaa siis reilu 4 h.

    Onneksi sain aloitettua nuo lihaskuntoharjoituksen vihdoin ja viimein.

    Paino aamulla 90,2
    6381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Lumet on sulaneet ja jää on veden peitossa. Jäälle ei uskalla enää edes kelkalla. Pitäisi tulla kova pakkanen niin sitten taas olisi hyvä kelkkakeli jäällä.

    Viikonloppuna kävelin yli 10km jokapäivä.

    Tänään menen metsään käveleen. Metsässä ei osaa laskea kilometrejä. Yritän tarpoa noin tunnin.

    Äänestä

    aamu painona 59,3kg:)
    Tavoitteeseen olis vielä reilu 5 kiloo.
    8kiloo takana:)

    Äänestä

    • Eilen melkein 2 tuntia. Matkaa vaikea laskea metsäkävelyssä ja liukkaalla tiellä. Jokatapauksessa kaksi tuntia liikuntaa ja raitista kevätilmaa.

      Äänestä

    • vatsakas äitee kirjoitti:

      Eilen melkein 2 tuntia. Matkaa vaikea laskea metsäkävelyssä ja liukkaalla tiellä. Jokatapauksessa kaksi tuntia liikuntaa ja raitista kevätilmaa.

      Pari kilometriä kävelyä siivouksen välissä ja puolituntinen jumppaa TV-tyttöjen mukana.

      Äänestä

    • vatsakas äitee kirjoitti:

      Pari kilometriä kävelyä siivouksen välissä ja puolituntinen jumppaa TV-tyttöjen mukana.

      Kävelin La 8km ja Su 9km.
      Nyt on todella ihana kevätaamu ja tein pienen 2km lenkin. Päivällä lisää.

      Äänestä

    • vatsakas äitee kirjoitti:

      Kävelin La 8km ja Su 9km.
      Nyt on todella ihana kevätaamu ja tein pienen 2km lenkin. Päivällä lisää.

      Eilen 6km kävelyä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tytön äiti kirjoitti:

    Vatsakas äitee:

    Liikutko ihan tavallisella potkukelkalla jäällä?
    Täällä meillä ei ole jäitä lainkaan, että uskaltaisi mennä kelkkailemaan, ei tosin luntakaan yhtään :)

    Viikon liikuntasaldo:

    3x lenkki 14km / 2,5h
    lihaskuntoa (koko kroppa) 2x / 1h 36 minuuttia

    Yhteensä liikuntaa siis reilu 4 h.

    Onneksi sain aloitettua nuo lihaskuntoharjoituksen vihdoin ja viimein.

    Paino aamulla 90,2

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu