Kävinpä äsken tossa laihaksi.com:in sivuilla ja siellä kattelin noita erillaisia dieettejä.
Mielenkiintosin ja noista vaihtoehdoista tulosta tuottavin olis toi rasvanpolttokeitto.
Nyt kyselisinkin,että onko kukaan kokeillut kyseistä dieettiä?Onko toiminut,jos on noudattanut täsmällisesti ohjeita ja ko.ruokavaliota?
Ajattelin huvikseni kokeilla tuota dieettiä ja olis kiva lukea toisten mielipiteitä tosta keitosta.
Olis kiva myös tietää teidän lähtöpainoja ja paljonko sitte kuurin aikana tippu.Ittelläni kun on tota ylimäärästä aikas reippaasti(101kg 168cm)niin pieni alku sysäys olkoonkin sitten vaikka pelkän nesteen postumista olis paikoillaan motivoimaan mua...
Mielenkiintosin ja noista vaihtoehdoista tulosta tuottavin olis toi rasvanpolttokeitto.
Nyt kyselisinkin,että onko kukaan kokeillut kyseistä dieettiä?Onko toiminut,jos on noudattanut täsmällisesti ohjeita ja ko.ruokavaliota?
Ajattelin huvikseni kokeilla tuota dieettiä ja olis kiva lukea toisten mielipiteitä tosta keitosta.
Olis kiva myös tietää teidän lähtöpainoja ja paljonko sitte kuurin aikana tippu.Ittelläni kun on tota ylimäärästä aikas reippaasti(101kg 168cm)niin pieni alku sysäys olkoonkin sitten vaikka pelkän nesteen postumista olis paikoillaan motivoimaan mua...
Vastaukset 3
Vanhimmat
olen kokeillut ja ihan hyväksi havainnut. Aloitin laihdutuskuurin tai oikeastaan elämänmuutoksen 3 vuotta sitten ja tässä ajassa sain putoamaan painoa 98 kilosta (pituutta 170) tuonne 78 kiloon. Paino kuitenkin tyssäsi tuohon lähes puoleksi vuodeksi. Päätin kokeilla pientä "shokkiterapiaa" ja olin viikon juuri tuolla kyseisen sivuston kaalikeittodietillä. Pidin silloin ruoka- ja painonkehittymispäiväkirjaa ja sieltä katsottuna laihduin dietin kolmen ensimmäisen päivän aikana kolme kiloa ja viikossa viisi kiloa. Jatkoin diettiä kolme viikkoa ja kokonaispudotus oli 12 kg. Tämän jälkeen palasin takaisin normaaliin ruokavalioon (siis erittäin kaloritietoiseen) ja paino on siitä lähtien vielä pudonnut 4 kiloa ja nyt olen ihannepainossani.
Dietti on todella tehokas, mutta mikäli sen jälkeen palaa syöpöttelemään niin paino nousee nopeasti takaisin. Alkusysäyksenä tai painon ns. jämähtämisvaiheessa se toimii erinomaisesti -suosittelen.
olen kokeillut ja ihan hyväksi havainnut. Aloitin laihdutuskuurin tai oikeastaan elämänmuutoksen 3 vuotta sitten ja tässä ajassa sain putoamaan painoa 98 kilosta (pituutta 170) tuonne 78 kiloon. Paino kuitenkin tyssäsi tuohon lähes puoleksi vuodeksi. Päätin kokeilla pientä "shokkiterapiaa" ja olin viikon juuri tuolla kyseisen sivuston kaalikeittodietillä. Pidin silloin ruoka- ja painonkehittymispäiväkirjaa ja sieltä katsottuna laihduin dietin kolmen ensimmäisen päivän aikana kolme kiloa ja viikossa viisi kiloa. Jatkoin diettiä kolme viikkoa ja kokonaispudotus oli 12 kg. Tämän jälkeen palasin takaisin normaaliin ruokavalioon (siis erittäin kaloritietoiseen) ja paino on siitä lähtien vielä pudonnut 4 kiloa ja nyt olen ihannepainossani.
Dietti on todella tehokas, mutta mikäli sen jälkeen palaa syöpöttelemään niin paino nousee nopeasti takaisin. Alkusysäyksenä tai painon ns. jämähtämisvaiheessa se toimii erinomaisesti -suosittelen.
Kirjoita tuonne haku lokeroon sana kaalikeitto tai rasvanpolttokeitto niin saat vastauksia kokemuksista. Itse laihduin 2 kg tuon viikon aikana, mutta oli se hyvä alku kevennykselle. Ei kyllä ollut kuin alle 10 kg tiputettavaa. Tsemppiä kokeiluun.