Huoh, tulin juuri suihkusta, katselin mahaani ja mietin kauanko kestää ennen sen sulamista pois. Vasta muutama kilo lähtenyt ja jäljellä ainakin 10. Ahdistaa, jos takapakkia ei tule, kestää siinä ainakin 3kk, tai pidempään.
Ärsyttää kun on pitänyt lihoa, laihtuminen on hidasta ja tuloksia ei näe muuta kuin vasta pidemmän ajan päästä.
Millä te motivoitte itseänne? Itsellä tuppaa masentamaan kun katson peiliin tai käyn vaa'alla. En haluaisi mennä uloskaankan kun tuntuu että mitkään vaatteet ei sovi kunnolla.
Vinkkejä itsetunnon kohottamiseen kaivataan. Toivon voivani nauttia elämästä nyt, enkä vain hoikkana.
Ärsyttää kun on pitänyt lihoa, laihtuminen on hidasta ja tuloksia ei näe muuta kuin vasta pidemmän ajan päästä.
Millä te motivoitte itseänne? Itsellä tuppaa masentamaan kun katson peiliin tai käyn vaa'alla. En haluaisi mennä uloskaankan kun tuntuu että mitkään vaatteet ei sovi kunnolla.
Vinkkejä itsetunnon kohottamiseen kaivataan. Toivon voivani nauttia elämästä nyt, enkä vain hoikkana.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.