Heissan! Mites on muilla laihdutus mennyt?
Itellä 3. päivä melkeen täynnä ja motivaatiota riittää..
sais vaan tippuu paino nopeempaa, mutta ilmotan pudotuksen vasta sunnuntaina taas.
heips!
Itellä 3. päivä melkeen täynnä ja motivaatiota riittää..
sais vaan tippuu paino nopeempaa, mutta ilmotan pudotuksen vasta sunnuntaina taas.
heips!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kivasti on alkanut, paino on varmassa laskussa. :) Onni onnettomuudessa ettei köyhällä opiskelijalla ole varaa ostaa hirveesti ruokaa! Nyt menkat tulossa kun niin kovat makean himot jyllänneet koko päivän. Mutta taistelin vastaan porkkanoilla ja vadelmakeitolla! Seuraavan kerran vaa'alle perjantaina. Toivottavasti näyttäis sen 58 kg..tai ehkä jopa vähemmän!
Voiko tähän liittyä vielä?
Ittelläni on kolmas päivä meneillään, ihan hyvin on lähtenyt menemään. Olen koittanu vähentää syömisiä max.1300 kcal. Painoni on nyt 63 kg, ja tavoite olis 55 kg, sillä olen aika lyhyt. Tänään on 1,5 h treenit ja lähden nyt ennen niitä ulkoilemaan :)
Joo eiköhän tähän voi "liittyä" :) Itse söin tänään koululla pitkästä aikaa, mikähän siinä on kun tuntuu että siellä ruoka täyttää helpommin kuin kotona syödessä. Ehkä ne laittaa niihin keittoihin jonkin salaisen ainesosan.
Kävin eilen vaa´alla ja olin tainnut katsoo viime kerralla väärin, sillä nyt se näytti 60,5 ja viimeksi 64.. En oo millään voinu neljässä päivässä laihtuu noin paljon. Minulla onkin vanha vaaka ja luvut taitavat vähän heittää. :D
Mutta muuten menee hyvin ja olen pysynyt hyvin 1500 kcal/päivä, joskus vain 900. Treeniäkin on kokoajan.
Kyllä tässä pian rupee muutoksetkin tuntumaan!