Jos joku tietää näist pektiineistä ,niin voisko pliis kertoo enemmän.Ja missä elintarvikkeissa niitä eniten on?
pektiinit
utelias
3
295
Vastaukset
- GB.
löytyy eniten raaoista marjoista ja hedelmistä. Miksi ihmeessä tuollaista laihdutuspalstalla kyselet? Ihan vaan uteliaisuuttani tiedustelen ;)
- utelias
No kun nimenomaan tällä palstalla joku tiesi kertoa että keräävät nestettä elimistöön.En kyllä aio jättää marjojani puskiin tämän takia.Kiitti tiedosta,en tiiä koko aineesta nääs mitään.
- GB.
utelias kirjoitti:
No kun nimenomaan tällä palstalla joku tiesi kertoa että keräävät nestettä elimistöön.En kyllä aio jättää marjojani puskiin tämän takia.Kiitti tiedosta,en tiiä koko aineesta nääs mitään.
Pektiini on luontainen hyytelöimisaine, jota on siis erityisesti raaoissa marjoissa ja hedelmissä. Siksi esim. hyytelöä tehdessä marjojen on oltava hieman raakoja. Kypsissä marjoissa pektiiniä on vähemmän, ja tuskin sitä niin paljoa ravinnon mukana tulee, että se nestettä keräisi.
Pektiiniaineet ovat kasveissa esiintyviä hiilihydraatteja, joita tarvitaan kasveissa solujen soluseinien rakennusaineiksi, niitä on runsaasti nuorissa soluissa. Pektiiniaineiden ryhmään kuuluu liukenevuudeltaan ja lujuudeltaan erilaisia aineita. Keitettäessä jotkut pektiinit liukenevat veteen ja jäähtyessään saostuvat hyytelöksi.
laihduttamisen ja nesteen keräämisen kannalta on aivan sama, oli pektiinejä ruuassa tai ei, eli marjoaj ja hedelmiä ei kannata tosiaan jättää syömättä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h52742Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062571Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv172291Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.461875- 321453
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141443- 1771163
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011144Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201063Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81948