Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kauan arvelette että kestää laihtua

    15kg? mittani ovat 174/85, käyn 1-2 krt viikossa kuntosalilla, 2-3 krt rauhallisella lenkillä (joskus vähän hölkkäämistä ja reippaampaa kävelyä). herkkuja syön korkeintaan kerran viikossa ja pidän kalorit kurissa kalorilaskurin avulla.
    olisi mahtavaa saada -15kg kesään menessä, onko mahdollista?
    1338
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tavoitteeni on pudottaa painoani suunnilleen 15 kg ja minulla on myös tähtäimenä saada kesään mennessä laihdustusurakkani loppuun. Olen aikaisemmin laihduttanut 30 kg puolessa vuodessa ja sain sen tiputettua 200g/päivä. Kävelin 8 km sauvakävelyllä joka päivä, joten vaivaa jouduin näkemään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    annuiliii kirjoitti:

    15kg? mittani ovat 174/85, käyn 1-2 krt viikossa kuntosalilla, 2-3 krt rauhallisella lenkillä (joskus vähän hölkkäämistä ja reippaampaa kävelyä). herkkuja syön korkeintaan kerran viikossa ja pidän kalorit kurissa kalorilaskurin avulla.
    olisi mahtavaa saada -15kg kesään menessä, onko mahdollista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu