Hyvää huomenta kaikille kanssa laihduttajille!
Tänä aamuna sai huokasta helpotuksesta. Kahden viikon junnaamisen jälkeen palattiin taas pudotusten tielle. Kilo oli nyt lähtenyt vaikka punaiset viikot on käynnissä. Eli tällä hetkellä painoa on 94 kiloa.Täältä tullaan kasilla alkavat lukemat!!:)
Keli on kyllä ollu vähän inhottava,mutta ulkoilun sijaan olen nyt käynyt vesijuoksemassa. Olinkin jo unohtanut miten tehokasta se on ja nivelille paljon ystävällisempää.
Ilmeisesti motivaatio on nyt kohdallaan. Entinen minä olisi varmaan kahden viikon junnaamisen jälkeen sortunut syömään mitä sattuu.Eli kohti elämänmuutosta tässä mennään.
Pitää kyllä nostaa hattua kaikille ryhmän jäsenille...hienoja pudotuksia ja mitä päättäväisyyttä!Jatketaan samaan malliin, jookos?
8.1. 108
14.3 94
Hyvää vloppua kaikille tasapuolisesti!
Tänä aamuna sai huokasta helpotuksesta. Kahden viikon junnaamisen jälkeen palattiin taas pudotusten tielle. Kilo oli nyt lähtenyt vaikka punaiset viikot on käynnissä. Eli tällä hetkellä painoa on 94 kiloa.Täältä tullaan kasilla alkavat lukemat!!:)
Keli on kyllä ollu vähän inhottava,mutta ulkoilun sijaan olen nyt käynyt vesijuoksemassa. Olinkin jo unohtanut miten tehokasta se on ja nivelille paljon ystävällisempää.
Ilmeisesti motivaatio on nyt kohdallaan. Entinen minä olisi varmaan kahden viikon junnaamisen jälkeen sortunut syömään mitä sattuu.Eli kohti elämänmuutosta tässä mennään.
Pitää kyllä nostaa hattua kaikille ryhmän jäsenille...hienoja pudotuksia ja mitä päättäväisyyttä!Jatketaan samaan malliin, jookos?
8.1. 108
14.3 94
Hyvää vloppua kaikille tasapuolisesti!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Huomenta vaan!
Minä oon kääntynyt jumituksesta noususuuntaan! Voihan surkeus. Maanantain välipunnituksessa puntari näytti hiukan alle 100kg, tänä aamuna 102kg. Eli:
1.1. 106 kg
7.3. 100,5 kg
14.3. 102 kg
Olisi tosi kiva tietää millä te muut saatte painon noin hyvin putoamaan! Kertokaahan vinkkejä onnettomalle! Olisi NIIN ihanaa saada tuollaisia tuloksia. :)
Minä liikun lähes päivittäin (kävely, pyöräily tai crosstreeni n. 1h sekä puntit, vatsat ja venyttely yht. n. 20-30 min.) Onkohan kaloreissa sittenkin liikaa, kun niitä kertyy n. 1600 kcal/päivä?
Vastasinpas vahingossa jo tuonne edelliseen ketjuun, mutta laitanpas vielä saman viestin tänne. =)
Heips!
Huh huh, että hirvitti tämän aamuinen punnitus! Pariin viikkoon en tosiaan vaa'alla käynyt, joten oli tosi epävarma olo siitä, että mitä se näyttäisi. Mutta tuo satasen rajapyykki alkaa jo häämöttää, miinusta oli tullut parin viikon aikana 1,8 kiloa. En edes muista milloin olisin viimeksi painanut alle sata kg, joten jos ja KUN sinne päästään niin mikään ei ole mahdotonta. :) Tästä on hyvä jatkaa.
1.2.2008. 110 kg
8.2.2008. 107,5 kg
15.2.2008. 104,7 kg
22.2.2008. 104,7 kg
29.2.2008. 102,9 kg
14.3.2008. 101,1 kg
Mites teillä muilla on sujunut?
Tsemppiä tulevalle viikolle ja hyviä viikonloppuja!
Ja lisään vielä onnittelut Kuntokuurille pudotuksesta! :)
Tällä viikolla kehittelin termin kokonaiselämänhallinta: Välillä mopo karkaa käsistä, niin kuin ulkoministerimme läheisyyden kaipuu johti vastakkaiseen sukupuoleen (onneksi) kohdistuneet tekstiviestihyökkäykset. Välillä ahdetaan sokeripitoisia herkkuja maha pullolleen. Välillä ei millään usko, ettei ilmainen viina maailmasta juomalla lopu. Täytyy myöntää, että hyvinkin voin tunnistaa itsestäni nuo kaksi viimeksi mainittua – tuota tekstiviesti-intoa pitänee odotella tuonne viidenkympin villitykseen?
22.01. 85,1 kg
07.03. 78,5 kg
14.03. 78,1 kg
Päiväkirjaani:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000032172854
Hyvää formulaviikonloppua kaikille ja tsempataan!
Kiitos onnistumisesi välittämisestä!
Lähden noudattamaan tuota.
Heips, hyvissä kantimissa mennään täälläkin, paino on alle sadan pysytellyt, n.98 kiloa lienee vakiopaino ollut nyt viikon verran. Tyytyväisyyttä on ollut ilmassa, mutta siltikään repsahdusta ei ole tapahtunut, elämäntapamuutos on toiminut hienosti. Vielä olisi tavoitteena 10-15 kilon pudotus, todennäköisesti tahti tässä hidastuu melko paljonkin, kun alku meni näinkin vikkelään. Toivottavasti ennen kesää olisi jo kasilla alkavat lukemat.. Virallinen punnitus jäi nyt väliin mutta laittelen vaikka myöhemmin tietoa kun vaaalle taas eksyn. Hyvä on olo, edellisen kerran painanut alle sata joskus viime vuosituhannen puolella:) Hyvää jatkoa kaikille!
Hei!
Minun täytyy tiputtautua perjantaiporukasta pois, koska en saa painoa laskemaan ja olen todella tuskastunut koko painonpudotustouhuun tällä hetkellä. En siis laita tuloksia tänne ainakaan hetkeen, mutta kurkin taustalta miten teillä muilla sujuu!
Oikein hyvää kevättä, iloista pääsiäistä sekä PALJON TSEMPPIÄ laihdutukseen kaikille!! :)