Nyt painoni on 62 kg (pituus 158cm) ja kolmen viikon päästä ulkomaanreissu. Viikon aikana olen saanut n. kilon pois. Mietin vaan, että kun pitäisi mahtua muutamiin kesävaatteisiin. Nappi menee kiinni, mutta ei mukavasti :D
Toivottavasti muutaman kilon pudotus ottaisi liiat pois mahan kohdalta, kannattaako tehdä vatsoja, kylkiä vai joku nesteenpoistodieetti? Nyt olen syönyt n.1000 kcal/pv.
Toivottavasti muutaman kilon pudotus ottaisi liiat pois mahan kohdalta, kannattaako tehdä vatsoja, kylkiä vai joku nesteenpoistodieetti? Nyt olen syönyt n.1000 kcal/pv.
Vastaukset 1
Vanhimmat
että hankit pitkät housut, joissa on ainakin takana kuminauhavyötärö. Ainakin me ollaan huomattu, että lomalla tulee aina lisää painoa, jos et ole salaatinsyöjä ja jos et jätä drinkkejä juomatta.Ja silloin on tärkeintä, että voit nauttia lomastasi niin, ettei tarvitse kärsiä kireistä vaatteista.