Tämä dieetti kestäisi nyt ensin 3 viikkoa.
Yhdessä päivässä saa syödä enintään 3 purkkia ananasta, onhan siinä runsaasti hedelmäsokeria.
Aamuisin syödään aina 1 kananmuna, paistettuna tai keitettynä.
Juomaksi pelkkää vettä, tai ananasmehua :)
Paino on kirjattava tänne joka päivä.
Tähän dieettin ei kannata ryhtyä jos on vähääkään kipeä, koska tämä ei ole kovin terveellistä. Itse aloitan ananas-dieetin vasta huomenna koska tänään olen syönyt jo leipää :)
Yhdessä päivässä saa syödä enintään 3 purkkia ananasta, onhan siinä runsaasti hedelmäsokeria.
Aamuisin syödään aina 1 kananmuna, paistettuna tai keitettynä.
Juomaksi pelkkää vettä, tai ananasmehua :)
Paino on kirjattava tänne joka päivä.
Tähän dieettin ei kannata ryhtyä jos on vähääkään kipeä, koska tämä ei ole kovin terveellistä. Itse aloitan ananas-dieetin vasta huomenna koska tänään olen syönyt jo leipää :)
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ja paha olo. En leiki.
Onko laihdutusmenetelmää missä ei tarvitsisi sietää pahaa oloa? Kerrothan minulle jos tiedät jotain? :)
Linkissä on hyvän dieetin ohjeet joita ehdin jo kokeilla ja hups kilot alkoi karista, kuin itsestään.http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000033419074
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000033419074
Mutta jos en saa näkyviä tuloksia kolmessa viikossa (n.5-7kg) lopetan ananaksen ahtaamisen..
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000656&posting=22000000031688548
Onnittelisin jos pystyisin..
kuurin jälkeen laitat jotain muuta suuhusi, ihan mitä tahansa niin se varastoituu kehoosi rasvana sillä kehosi ei enää halua polttaa rasvaa tai ruokaa vaan varastoida sitä ja pitää kynsin hampain kiinni.
Toisin sanoen lihot heti kun syöt vaikka vähän leipää tai vastaavaa.
Olen uupunut, olin tunnin lenkillä. Vettä täytyy tosiaan muistaa juoda tarpeeksi etten vaan kuivu!
Syöty ananas määrä:
1 purkki
Liikunta:
1h lenkki
Tänään repsahdin kahteen Hannatädin-kakkuun mutta sain onneksi motivaation takaisin ajattelemalla itseni hoikaksi kauniit uudet kevät vaatteet päällä.
Syöty ananas määrä:
1 purkki
Liikunta:
30 min kuntopyöräilyä
Olen juonut coca-cola lightia makeannälkään. Muuten en jaksaisikaan..
Syöty ananas määrä:
1 purkki
Liikunta:
1 h lenkki