Omantunnontuskat

Miten selviää omantunnontuskista kun on syönyt jotain lihottavaa ja kalorimäärä on ylittynyt?
Mä en jotenkin pysty aina siihen että sitten söisin erittäin kevyesti sen jälkeen. No, ei kai muu auta kun tiputtaa taas ne grammat jotka lisääntyvät painoon. Heh, itse vastasin kysymykseeni näköjään. :)
2356
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hei, mulla on vähän samanlaista, niinpä katson paremmaks kieltäytyä totaalisesti herkuista. Joskus kun oon pitänyt herkkupäivä tai muuten vaan "Langennut" niin ajattelen sit et "Jaahas, tää päivä onkin nyt sit laihdutuksen kannalta ihan pilalla. Nyt ei oo enää väliä mitä suuhunsa työntää, lihon kuitenkin." Ihan älytöntä sinänsä.
Siirryn takasin "herkkupäivä kerran viikossa"-systeemiini kunhan saan muutaman kilon vielä karistettua. Motivoi saavuttamaan välitavoitteita ku tietää et sitten saa hieman herkutellakin.

Äänestä
  • Parasta ettet pidä isoa huutoa syömistäsi herkuista kunhan jätät herkuttelun yhteen päivään viikossa niin ettei motivaatiosi laihduttaa katoaisi, sittenhän olet muuten aina vaan lihavampi.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Laihduttaja08 kirjoitti:

Miten selviää omantunnontuskista kun on syönyt jotain lihottavaa ja kalorimäärä on ylittynyt?
Mä en jotenkin pysty aina siihen että sitten söisin erittäin kevyesti sen jälkeen. No, ei kai muu auta kun tiputtaa taas ne grammat jotka lisääntyvät painoon. Heh, itse vastasin kysymykseeni näköjään. :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu