Tällä palstalla oli taannoin eräs VHH-lainen joka kernaasti tarjosi apuaan VHH-laisille VHH-kysymyksissä.
Mutta nyt ei ole enää tarjonnut.
Samanaikaisesti kun tämä avun tarjoaminen on vähentynyt, on VHH-kysymyksiin yhä enemmän vastattu että "opettele ensin perusasiat" (siis VHH:n perusteet).
Millä perustein palsta on nyt yht'äkkiä muuttunut sellaiseksi että täältä ei saa kysyä mitään jos ei osaa VHH:n perusasioita?
Ketokaaka VHH-laiset mitä ovat ne perusasiat jotka antavat oikeuden kysellä VHH:sta? Mitä kaikkea VHH:sta tulee tietää?
Asiaan liittyy myös se kummajainen, että kun joku kysyy täällä jotain ihan sellaista että kuinka paljon hiilihydraatteja saa VHH:lla syödä ja mitä ruokia tulee erityisesti välttää ja miten nopeasti paino mahdollisesti putoaa ja onko VHH parempi ja terveellisempi dieetti kuin joku muu, niin niihin vastataan suht. kauniisti eikä vähääkään vihjata siihen että pitäisi perusasiat hallita ennen kuin tulee tänne kyselemään.
Tästä pitää tehdä se johtopäätös että kyseiset asiat eivät ole VHH:n perusasioita vaan ns. vaikeampia asioita joita sopii kysellä täällä. Metkaa asiassa on se, että kyseiset asiat löytyvät netistä vajaassa puolessa tunnissa googlaamalla erikseen ja yhdessä sanoilla "hiilihydraatti", "vähähiilihydraattinen" "karppaus", "ruokavalio" tms.
Yleensä myös yksi ainoa vierailu jollain karppaussivustolla riittää.
Sitten on myös kysymyksiä joiden aiheena voi olla myös se että mikä on sokerinpolttovaihe, minkälaisiksi yhdisteiksi hiilihydraatti ruoansulatuksessa hajoaa ja mihin ne kaikki vaikuttavat, mikä käynnistää lipaasireaktion ja miten se toimii paastossa, mikä on verensokeritaso jolla insuliinitaso lähtee jyrkkään nousuun, miten adrenaliini vaikuttaa näläntunteeseen ja miten noradrenaliini, mikä on beta-oksidaatio ja miten se vaikuttaa lihaksen palautumiseen. Näiden kysymyksiin ei saa yleensä mitään järkevää vastausta mutta sen sijaan saa usein huomautuksen siitä että ne ovat perusasioita jotka pitäisi hallita kysymättäkin.
Näitä asioita jos netistä etsii saa siinä selata satoja sivuja ja yhdistella niissä olevia tietoja ennenkun pystyy pääsemään minkäänlaiseen lopputulokseen. Eikä näitä kerrota missään karppausivulla.
Niin että kertokaapa nyt ne perusasiat jotka tulee hallita ennen kuin tänne palstalle voi uskaltuauta kyselemään mitään. Aloittakaa vaikka beta-oksidaatiosta ja sitruunahappokierrosta.
Mutta nyt ei ole enää tarjonnut.
Samanaikaisesti kun tämä avun tarjoaminen on vähentynyt, on VHH-kysymyksiin yhä enemmän vastattu että "opettele ensin perusasiat" (siis VHH:n perusteet).
Millä perustein palsta on nyt yht'äkkiä muuttunut sellaiseksi että täältä ei saa kysyä mitään jos ei osaa VHH:n perusasioita?
Ketokaaka VHH-laiset mitä ovat ne perusasiat jotka antavat oikeuden kysellä VHH:sta? Mitä kaikkea VHH:sta tulee tietää?
Asiaan liittyy myös se kummajainen, että kun joku kysyy täällä jotain ihan sellaista että kuinka paljon hiilihydraatteja saa VHH:lla syödä ja mitä ruokia tulee erityisesti välttää ja miten nopeasti paino mahdollisesti putoaa ja onko VHH parempi ja terveellisempi dieetti kuin joku muu, niin niihin vastataan suht. kauniisti eikä vähääkään vihjata siihen että pitäisi perusasiat hallita ennen kuin tulee tänne kyselemään.
Tästä pitää tehdä se johtopäätös että kyseiset asiat eivät ole VHH:n perusasioita vaan ns. vaikeampia asioita joita sopii kysellä täällä. Metkaa asiassa on se, että kyseiset asiat löytyvät netistä vajaassa puolessa tunnissa googlaamalla erikseen ja yhdessä sanoilla "hiilihydraatti", "vähähiilihydraattinen" "karppaus", "ruokavalio" tms.
Yleensä myös yksi ainoa vierailu jollain karppaussivustolla riittää.
Sitten on myös kysymyksiä joiden aiheena voi olla myös se että mikä on sokerinpolttovaihe, minkälaisiksi yhdisteiksi hiilihydraatti ruoansulatuksessa hajoaa ja mihin ne kaikki vaikuttavat, mikä käynnistää lipaasireaktion ja miten se toimii paastossa, mikä on verensokeritaso jolla insuliinitaso lähtee jyrkkään nousuun, miten adrenaliini vaikuttaa näläntunteeseen ja miten noradrenaliini, mikä on beta-oksidaatio ja miten se vaikuttaa lihaksen palautumiseen. Näiden kysymyksiin ei saa yleensä mitään järkevää vastausta mutta sen sijaan saa usein huomautuksen siitä että ne ovat perusasioita jotka pitäisi hallita kysymättäkin.
Näitä asioita jos netistä etsii saa siinä selata satoja sivuja ja yhdistella niissä olevia tietoja ennenkun pystyy pääsemään minkäänlaiseen lopputulokseen. Eikä näitä kerrota missään karppausivulla.
Niin että kertokaapa nyt ne perusasiat jotka tulee hallita ennen kuin tänne palstalle voi uskaltuauta kyselemään mitään. Aloittakaa vaikka beta-oksidaatiosta ja sitruunahappokierrosta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aloittelija ensin tarvit.
Tarvitset jättää hiilarit minimiin ja liiikkua.
Kun jokainen laihduttaja tietää mistä läskit on tullu ja miten ne saa pois, Eikö?
Jos sinä tiedät että täällä on ollut joku selittäjä taannoin et ole ensi kertalainen.
Osta tai hanki alan kirja kirjastosta jos haluat tietoa.
VHH on kauttaaltaan epäjohdonmukaista niin miksi tuossa suhteessa asia olisi toisin.
VHH:laisten vaikeimpia asioita on juuri esim. se mitä ruokia pitää erityisesti karttaa. Voi vittu kun pitää luopua perunasta, leivoksista ja kaikesta hyvästä, kyllä se on heille vaikea asia. Ja jatkuva nälkä se vasta vaikeuttaa niistä erossa pysymistä.
Nuo sitruunahappokierrot ja lipaasit ovat heille helppoja asioita. Ei tarvitse kuin laittaa mielikuvitus liikkeelle niin kas sormet ihan itsekseen alkavat kirjoittamaan Tarinaa Rasvojen Herrasta, ja siinähän se sitten seisoo lipaasien ja muiden asioiden selitykset.
Lipaasi esimerkiksi paastossa toimii siten että kun lipaasimesta painaa niin rasva lähtee kehosta kuin ammuttuna. Tässä huomaat miten yksikertaisesta ja helposta asiasta on kysymys.