Tietääkö kukaan saako näkkäridietillä kiloja pois? Ajattelin sitä kokeilla,siinä saa ainakin rouskutella jotain enkä tule toimeen ilman leipää, joten se laihdutus voisi jopa onnistua.
Näkkäridietti?
Santtu
5983
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
No ensiksi tietenkin kilot putoaa niukan energian johdosta, mutta palattuasi normaaliin ruokavalioon kilot palaavat jopa korkojen kera eli kannatan mieluummin elämäntapamuutosta tuollaisten näkkäri- ja vissydieettien sijaan. Liika rasva ja sokeri pois, lisää kuitua ja kasviksia, säännölliset ruoka-ajat ja hieman liikuntaa, niin se on siinä.
siis pulavuosien ja nälähdätien vuoksi ihmiskunta olisi kuollut sukupuuttoon jo monet kerrat jos ihmisruumista ei olisi varustettu tällä verrattomalla säästövaihteella..eli kun aloitat tällaisen päättömän nälkäkuuri dieetin, elimistösi ajattelee: pahus, pula-aika iskee pakko alkaa himmaamaan. Tuloksena on siis se, että elimistösi alkaa kuluttamaan normaalia vähemmän ja pärjää näin ollen vähemmälläkin energiamäärällä. No, kun olet sitten kituuttanut itsesi biitsikuntoon ajattelet että nyt saa sitten syödä normaalisti 2000kcal/vrk, mutta kun elimistösi on kurjistettu sästövaihteelle se ei kulutakaan sitä mitä sen pitäisi, ja näin ollen, kuten Kahlo kertoi, lihot takaisin vaika syöt normaalienergiamäärän. Ymmärsitkö??? Tämän vuoksi mitkään minienergiset hokkuspokkus dieetit eivät tuo onnea vaan joudut sitten kituuttamaan vähillä energioilla maailman tappiin.... jos haluat pysyä hoikkana.
minkälainen näkkäridieetti on? *kiinnostunut*
http://www.eu.gw.com/laihis/nakkileipa.html
kuinka paljon näkkäridietillä lähtee kiloja viikossa? ajattelin, että onko näkkäridietti vai sairaaladietti parempi?