Miten päästä eroon älyttömästä jännittämisestä, siis en kykene kyllä ikimaailmassa lähestyä kun niin hillitön jännitys.. Pää sanoo että toimi, mutta kroppa tekee omiaan, hittolainen.
ONGELMA
dfjvhbdfvhj
3855
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mulla on ollut ihan samat ongelmat, menin lopulta lääkäriin ja sain apua. nyt on paljon helpompaa.
Minkälaista lääkitystä lääkäri antaa jännitykseen? Vai oliko kyseessä psykologi?
Itse kävin työterveyslääkärillä. Sain SSRI-mielialalääkityksen, sillä oli tosi iso vaikutus. Paras teho tietty olisi jos saa lääkityksen alkuun avuksi ja sen rohkaisemana menee esim. ryhmäteriapiaan.