Tuosta kolesterolista olisin kysellyt. Kun sanotaan, että pannukahvin juominen lisää kolesterolia, ja suodantinkahvin ei, niin miten se on tuon espresson kanssa?
Kolesteroli ja kahvi
3
616
Vastaukset
- sitä
Espressoa valmistetaan ??
Valutetaanko kahvi suodattimen läpi?
Normaali kahvinjuonti (4-6 kkp) ei varmaan nosta kolesteroli-tasoa
Suodattaessa kahvia, rasvat jäävät siihen
Tiesitkö muuten:
Elimistö valmistaa 98% kolesterolistaan,
vain 2% saadaan ruuasta.
Jos sinulla on perinnöllinen korkea kolesteroli, siihen ei paljoa auta ruokavalion muutokset ja kahvin pois jättäminen- Marjaana
Se espresso valmistetaan paineella terässuodattimen läpi, joten ei siinä ainakaan mihinkään paperiin ne kolesterolit jää.
Mutta tuota en ollut ikinä kuullut että elimistö valmistaa itse kolesterolia. Tuosta ravinnosta vielä sen verran, että valmistaakohan elimistö kolesterolia joka tapauksessa, vai onko se riippuvainen siitä mitä syö?
Kiitos mielenkiintoisesta vastauksestasi. :) - kolesterolista
Marjaana kirjoitti:
Se espresso valmistetaan paineella terässuodattimen läpi, joten ei siinä ainakaan mihinkään paperiin ne kolesterolit jää.
Mutta tuota en ollut ikinä kuullut että elimistö valmistaa itse kolesterolia. Tuosta ravinnosta vielä sen verran, että valmistaakohan elimistö kolesterolia joka tapauksessa, vai onko se riippuvainen siitä mitä syö?
Kiitos mielenkiintoisesta vastauksestasi. :)Ruokavalion osuus kolesterolin alentamisessa on n. 10 - 15%
Riippuu yksilöstä miten elimistö (maksa, suolisto) kerää/poistaa ravinnosta saatavaa kolesterolia
http://www.tohtori.fi/sydanklinikka/sydan32.html
http://www.tohtori.fi/sydanklinikka/sydan14.html
Eikä tässä vielä kaikki ..
Maksa valmistaa myös sokeria ja jos elimistö on tietyn tyyppinen,
se voi aikaan saada diabeteksen
Terveellä henkilöllä maksa tuottaa sokeria verenkiertoon. Sokeri on kudosten energianlähde.
Haima tuottaa insuliinia, jonka tehtävänä on auttaa verenkierrossa oleva sokeri kudoksiin ja ylimäärä takaisin maksaan varastoon. Insuliinin tehtävänä on siis laskea verensokeria.
Tyypin 2 diabeteksessa voi jokin näistä tapahtumista pettää. Maksa voi tuottaa liikaa sokeria,
insuliinia ei erity haimasta riittävästi tai insuliini toimii puutteellisesti eikä lihaskudos pysty käyttämään sokeria hyväkseen.
Tällöin puhutaan insuliiniresistenssistä. Kun diabetes puhkeaa, verensokeri pitoisuus nousee haitallisen suureksi. Usein verensokerin nousu tapahtuu vähitellen kuukausien tai vuosien kuluessa. Sairaus onkin hitaasti etenevä ja usein oireeton tauti.
Usein korkea kolesteroli ja kohonnut verensokeri kulkevat käsikädessä
ja kaikki johtuu "huonosta" maksasta ja
vaiva on usein perinnöllistä
Eikä tässäkään vielä kaikki ..
Korkea kolesteroli kohonnut verensokeri = korkea verenpaine
ovat usein yhteydessä lisämunuaisen vajaaatoimintaan ....
ja kaikki nuo ovat perinnöllisiä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6638059Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4672322Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332261- 1471827
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi281346Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511247Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1141222Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.63885Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65860Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7788