Kolesteroli ja kahvi

Marjaana

Tuosta kolesterolista olisin kysellyt. Kun sanotaan, että pannukahvin juominen lisää kolesterolia, ja suodantinkahvin ei, niin miten se on tuon espresson kanssa?

3

611

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sitä

      Espressoa valmistetaan ??
      Valutetaanko kahvi suodattimen läpi?

      Normaali kahvinjuonti (4-6 kkp) ei varmaan nosta kolesteroli-tasoa

      Suodattaessa kahvia, rasvat jäävät siihen

      Tiesitkö muuten:
      Elimistö valmistaa 98% kolesterolistaan,
      vain 2% saadaan ruuasta.

      Jos sinulla on perinnöllinen korkea kolesteroli, siihen ei paljoa auta ruokavalion muutokset ja kahvin pois jättäminen

      • Marjaana

        Se espresso valmistetaan paineella terässuodattimen läpi, joten ei siinä ainakaan mihinkään paperiin ne kolesterolit jää.

        Mutta tuota en ollut ikinä kuullut että elimistö valmistaa itse kolesterolia. Tuosta ravinnosta vielä sen verran, että valmistaakohan elimistö kolesterolia joka tapauksessa, vai onko se riippuvainen siitä mitä syö?

        Kiitos mielenkiintoisesta vastauksestasi. :)

      • kolesterolista
        Marjaana kirjoitti:

        Se espresso valmistetaan paineella terässuodattimen läpi, joten ei siinä ainakaan mihinkään paperiin ne kolesterolit jää.

        Mutta tuota en ollut ikinä kuullut että elimistö valmistaa itse kolesterolia. Tuosta ravinnosta vielä sen verran, että valmistaakohan elimistö kolesterolia joka tapauksessa, vai onko se riippuvainen siitä mitä syö?

        Kiitos mielenkiintoisesta vastauksestasi. :)

        Ruokavalion osuus kolesterolin alentamisessa on n. 10 - 15%

        Riippuu yksilöstä miten elimistö (maksa, suolisto) kerää/poistaa ravinnosta saatavaa kolesterolia

        http://www.tohtori.fi/sydanklinikka/sydan32.html

        http://www.tohtori.fi/sydanklinikka/sydan14.html

        Eikä tässä vielä kaikki ..
        Maksa valmistaa myös sokeria ja jos elimistö on tietyn tyyppinen,
        se voi aikaan saada diabeteksen

        Terveellä henkilöllä maksa tuottaa sokeria verenkiertoon. Sokeri on kudosten energianlähde.

        Haima tuottaa insuliinia, jonka tehtävänä on auttaa verenkierrossa oleva sokeri kudoksiin ja ylimäärä takaisin maksaan varastoon. Insuliinin tehtävänä on siis laskea verensokeria.

        Tyypin 2 diabeteksessa voi jokin näistä tapahtumista pettää. Maksa voi tuottaa liikaa sokeria,
        insuliinia ei erity haimasta riittävästi tai insuliini toimii puutteellisesti eikä lihaskudos pysty käyttämään sokeria hyväkseen.
        Tällöin puhutaan insuliiniresistenssistä. Kun diabetes puhkeaa, verensokeri pitoisuus nousee haitallisen suureksi. Usein verensokerin nousu tapahtuu vähitellen kuukausien tai vuosien kuluessa. Sairaus onkin hitaasti etenevä ja usein oireeton tauti.


        Usein korkea kolesteroli ja kohonnut verensokeri kulkevat käsikädessä
        ja kaikki johtuu "huonosta" maksasta ja
        vaiva on usein perinnöllistä

        Eikä tässäkään vielä kaikki ..
        Korkea kolesteroli kohonnut verensokeri = korkea verenpaine
        ovat usein yhteydessä lisämunuaisen vajaaatoimintaan ....
        ja kaikki nuo ovat perinnöllisiä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      47
      5285

    2. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      51
      1790

    3. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      136
      1707

    4. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      15
      1619

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1355

    6. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      4
      1240

    7. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      26
      1219

    8. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      1077

    9. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      77
      1028

    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      60
      877
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt