vaikuttaa ko masturbointi/seksi(ei mitää maratooneja) treenaamiseen. jostai oon kuullu et vie terävyyden sen päivän ja seuraavan päivän treeneistä? oon kokeillu ja tuntuu et on paljo energisempi parin päivän tauon jälkee voi tietty olla psykologistakin? nii ja onkos henk. koht kokemuksia?
ps. kaikki hyöty irti!!!
ps. kaikki hyöty irti!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tulevaisuuden mies tässä terve vaan, kysyisinkin nyt että vieläkö hakkaat hanskaan vai joko olet itsellesi partnerin löytänyt?
en nyt tähän hätään ala ettimään mitään tutkimuksia yms, mutta orgasmin saaminenhan nostaa testosteronitasoja, jolloin treenatessa saa enemmän tehoja irti ja kehittyykin nopeammin. Tosin ei mitään huimia tasojen vaihteluja ole..
Suomessa hyvin menestynyt kehonrakentaja Boogie Mustonen on myös tunnettu "pellon kyntämisestä", joten kait sillä jtn vaikutusta ollut. Ja turha alkaa roinaamisesta vinettää, on ne muutki ku Boogie roinannu ja silti Boogie pärjänny paremmin:)