Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tupakan lopettaminen

    Hei,
    päätin tuossa uutena vuotena lopettaa 18v kestäneen tupakan polton ja aloitin terveellisemmän ruokavalion samalla.
    Ennen söin ihan kauheana roskaruokaa ja päivittäin suklaata ja muita karkkeja. Puhumattakaan yömässäilystä ym.
    Nyt karkit pois ja enemmän kanaa ja salaattia ym. Silti vaan lihonut... Mitkään housut ei mahdu jalkaan...
    Luulin että tupakan polton jälkeinen lihominen johtuu suurissa osin lisääntyneestä mässäilystä, ja hieman ruuansulatus heikkenee, mutta tämä on jo ihan mahdotonta...
    Kertokaa omia kokemuksia, mitä teen ja jatkuiko lihominen kauankin???
    Alkaa jo niin masentaan kesää vasten, että haen kohta kessuaskin ja alan kärryyttään taas....

    =(
    2324
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    poltin 20 vuotta, sitten lopetin,paino nousi 13kg.mutta rupesin miettimään olenko syönyt enemmän,kyllä jonkun verran enemmän,tulee naposteltua huomaamattomasti, mutta nyt olen saanut tuon pois,mutta eiköhän se ole pienempi paha jos lihoo muutaman kilon kuin tupakointi

    Äänestä

    • Tuo tuppaa tasaantumaan ajan mittaan mutta kyllä valitettavasti alkuvaiheessa paino saattaa jonkin verran nousta..:-( Mutta itse olen lihonut melki kymmenen kiloa, VAIKKA POLTAN! Nyt olen toista viikkoa laihiksella ja aikomus on myös lopettaa röökinpoltto mutta teen sen kyllä vasta sitten kun alkaa tavoitepaino olla käsillä. Nääs auttaa hyvin laihdutuksessa, nälän tunne siirtyy eikä herkkujakaan tee mieli sen ihmeemmin. Mutta saas nähdä kun lopettaa, että lähteekö paino uuteen uljaaseen nousuun..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ent. suklaahullu kirjoitti:

    Hei,
    päätin tuossa uutena vuotena lopettaa 18v kestäneen tupakan polton ja aloitin terveellisemmän ruokavalion samalla.
    Ennen söin ihan kauheana roskaruokaa ja päivittäin suklaata ja muita karkkeja. Puhumattakaan yömässäilystä ym.
    Nyt karkit pois ja enemmän kanaa ja salaattia ym. Silti vaan lihonut... Mitkään housut ei mahdu jalkaan...
    Luulin että tupakan polton jälkeinen lihominen johtuu suurissa osin lisääntyneestä mässäilystä, ja hieman ruuansulatus heikkenee, mutta tämä on jo ihan mahdotonta...
    Kertokaa omia kokemuksia, mitä teen ja jatkuiko lihominen kauankin???
    Alkaa jo niin masentaan kesää vasten, että haen kohta kessuaskin ja alan kärryyttään taas....

    =(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu