Aiemmissa viesteissä oli puhetta warriorista, mutta onko warriorilla hyvä laihduttaa? Käsittääkseni peruskulutus nousee n.100kaloria jos syödään muutaman tunnin välein. Warriorilla tätä ei tapahdu? Entä kuvitteleeko keho nälänhädän iskeneen jos ruokaa tulee vain kerran vrk? Liikun kuitenkin useamman tunnin päivässä vaihtelevalla intensiteetillä.
Tavoitteena olisi 5kg:n painonpudotus, ja tähän mennessä en ole onnistunut. Siitä ei tosin voi syyttää vhh:ota, vaan itseä. Warrior olisi helppo tapa syödä loppuelämä, mutta olisin valmis tinkimään mukavuuksista painonpudotuksen ajaksi.
Jos joku osaa vastata olisin kiitollinen!
Tavoitteena olisi 5kg:n painonpudotus, ja tähän mennessä en ole onnistunut. Siitä ei tosin voi syyttää vhh:ota, vaan itseä. Warrior olisi helppo tapa syödä loppuelämä, mutta olisin valmis tinkimään mukavuuksista painonpudotuksen ajaksi.
Jos joku osaa vastata olisin kiitollinen!
Vastaukset 1
Vanhimmat
että kukaan täällä kirjoittavista VHH:ta noudattavista olisi edes kokeillut warrioria (paljon on kyllä viestejä lukematta). Karpeista kyllä löytyy monia jotka laihduttavat warriorilla tuloksellisesti. Kannattaa käydä lukemassa heidän viestiketjujaan.