Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduttajat!

    Sellasta vaan kyselisin että kun noita hedelmiä kehotetaan kovasti syömään.. Mitkä ovat terveellisimpiä (="ei lihottavia") hedelmiä ja mitkä taas niitä "eniten lihottavampia"?

    Esim. kiivi, luumu, omena, vesimeloni?

    Voiko hedelmiä yleensäkkin syödä mielinmäärin?
    3448
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    melkein kaikkia hedelmiä voi syödä... mutta banaanissa on aika paljon hiilihydraatteja joten niitä ei ainakaan kannata paljoa syödä..

    Äänestä

    Hedelmiä voit syödä viisi kertaa päivässä. Syö niitä joiden G.I.(=glykeeminen indeksi)-arvo on alhainen. Eli hitaita hiilihydraatteja. Esim. kirsikka, kuivattu aprikoosi, luumut, omena, appelsiini. Vältä banaani, vesimelooni, viinirypäle ja päärynä.

    Äänestä

    Voit syödä mitä tahansa hedelmiä, poikkeuksena ehkä avokado, jossa on melkoisesti rasvaa ja siksi paljon energiaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jep kirjoitti:

    Sellasta vaan kyselisin että kun noita hedelmiä kehotetaan kovasti syömään.. Mitkä ovat terveellisimpiä (="ei lihottavia") hedelmiä ja mitkä taas niitä "eniten lihottavampia"?

    Esim. kiivi, luumu, omena, vesimeloni?

    Voiko hedelmiä yleensäkkin syödä mielinmäärin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu