Elikkäs huomenna ois tarkotus aloittaa 4 viikon vesipaasto,mutta haluaisin tietää onko se terveellistä? =)
4 viikon vesipaasto,terveellistä?
kyselijä =)
72401
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
selviä, tarkoitan, että jos pelkällä vedellä kestät, niin elimistösi on erittäin otollinen paastoamaan. Vesipaasto on paastoista vaikein, harva kestää kotioloissa muutamaa päivää pidempään ennen kuin sortuu vähintään mehuihin ... mutta jos toteat, että miltään ei tunnu, niin anna mennä neljä viikkoa vedellä, kyllä se kroppa ja mieli kertoo, koska menee epäterveen puolelle, "ei kuolema tule pusikosta" näissä paastojutuissa, kyllä TUNTUU paljon ennen, ennen kuin menee vaarallisen puolelle : )
Minä vedän tällä hetkellä vajaan kolmen viikon tee-sitruunamehu paastoa (ensimmäinen päivä menossa) ja toistaiseksi ei tunnu missään, mutta tiedän kokemuksesta, että ihan pelkällä vedellä minä en kestä.
TERVEELLISTÄ, ei kait sitä tarvitse edes miettiä! Sokeri- ja suolatasapainosi ainakin menevät täysin sekaisin=) Plus moni muu asia.
miksi yleensä pitäisi paastota?
miksi pitäisi paastota: onko joku pakottanut?
miksi olet täällä kirjoittamassa, jos mietit asiaa. Onko joku siis pakottamassa sinua paastoamaan? Vai oletko muuten vaan kiinnostunut asiasta, mutta et halua paastota.
Ainakin Paavo Airolan (ravintotieteilijä) oppien mukaan mehupaasto on huomattavasti puhdistavampi vaihtoehto. Tässä ei tarkoiteta niinkään makeita hedelmämehuja, vaan enemmänkin vihannesmehuja, kuten punajuuri jne.
Punajuurimehua... HYI YÖK. Melkeen jo oksentaa tuommosen lukemisstakin. Hirvittää ajatuskin, että moista moskaa kaatauisi kurkusta alas.
Siks joudun aina syömään vähän joka päivä. Eli siis tosiaan _vähän_!! Kertokaa että tuleeko tuloksia piankin. En ole edes niin kamalan läski,joten helpottaako se muutosten näkymisessä? haluan muuttua!!!