Moi!
Ongelmani ei ole niinkään se että haluaisin pudottaa painoa, vaan ihan ulkoiset seikat.
Olen hoikka mutta vatsani ei ole järin kaunis. Ylävatsa on ihan nätti suora ja tasainen mutta ala vatsa näyttää siltä kuin olisin nielaissut pallon. Se on kauhea pömpylä =( Kaikenlisäksi keskellä vatsaa ylä- ja alavatsan välissä menee "viiva". Ensin on nätti ja suora ylävatsa sen jälkeen menee ohut viiva joka näyttää siltä kuin pitänyt narua vatsan ympärillä ja sen jälkeen pömppö alavatsa.
Mistä tuo voi johtua ja ennenkaikkea miten sen voi korjat!? Osaatteko suositella jotain vatsalihasliikkeitä jotka "suoristaisivat" alavatsankin? Onko kyse niistä syvistä vatsalihaksista? Jos on, kertokaa vähän niistä. En tiedä mitään.
Kiitos!
Ongelmani ei ole niinkään se että haluaisin pudottaa painoa, vaan ihan ulkoiset seikat.
Olen hoikka mutta vatsani ei ole järin kaunis. Ylävatsa on ihan nätti suora ja tasainen mutta ala vatsa näyttää siltä kuin olisin nielaissut pallon. Se on kauhea pömpylä =( Kaikenlisäksi keskellä vatsaa ylä- ja alavatsan välissä menee "viiva". Ensin on nätti ja suora ylävatsa sen jälkeen menee ohut viiva joka näyttää siltä kuin pitänyt narua vatsan ympärillä ja sen jälkeen pömppö alavatsa.
Mistä tuo voi johtua ja ennenkaikkea miten sen voi korjat!? Osaatteko suositella jotain vatsalihasliikkeitä jotka "suoristaisivat" alavatsankin? Onko kyse niistä syvistä vatsalihaksista? Jos on, kertokaa vähän niistä. En tiedä mitään.
Kiitos!
Vastaukset 1
Vanhimmat
kiinteyttävät alavatsaa.