Heippa kaikille ja Pääsiäisen loppuja!
Itse olen ollut todella saamaton yhteydenpidossa, yritän parantaa tapani.
Pahin syy lienee se, kun kilot on niin äärettömän lujassa.
Masentaa, ärsyttää, tympäisee, turhauttaa ja mitä kaikkea vielä voisi keksiä listan jatkoksi.
Ei millään tahdo saada "isoaremmiä" päälle. Missä motivaatio? Huhuuu?
Yritin jo käydä shoppailukierroksella, josko se olis saanut aikaan jotain ahaa-elämystä.
Ehkäpä, olen syönyt kiltisti ja kunnolla ja oikein nyt pääsiäisen ajan. Jos ei nyt lasketa paria-kolmea pientä ruohomunaa miksikään:/.... ne saa helposti kulumaan polkemalla kuntista.
Tänne on ilmestynyt muutama uusi yrittäjä, todella kivaa.
Sitä on kai viime ajat tuijottanut vaan liiaksi omaan napaan, märehtinyt omaan kurjuuttaan eikä ole osannut iloita teidän pudotuksista, siispä mahdottomasti onnea jokaisesta pudotetusta läskikilosta!!!!!
Mulla tosiaan paino kävässy pahimmillaan 90,2 kilossa, vähimmillään oli tasan 87.
Se herätti.
Ei perhana, en anna kyllä kilojen tulla takaisin, kun lähes 130:stä on lähdetty liikkeelle.
ÄÄRR MUURR, vaikka suomalaisella sisulla, jos ei muuten, p.....e!
Tänä aamuna näytti 87,6, että jospa tästä murheen alhosta vielä noustaisiin.
Repikää, raastakaa, vetäkää ja kannustakaa mua mukaan, etten anna nyt periksi.
Tuu Nilkallinen sinäkin takasin jakamaan ilot ja surut!!!!
Onneksi sä Alli tepastelet vielä mukana, terkkuja vaan sulle kovasti. Mites on mennyt?
Ulkomaan matkaan aikaa enää reipas 10 viikkoa, apuaa! Siihen mennessä haluan saada vielä muutaman kilon pois.
Kaikille valtavasti tsemppiä painonpudotukseen toivoopi: Kilonen
Itse olen ollut todella saamaton yhteydenpidossa, yritän parantaa tapani.
Pahin syy lienee se, kun kilot on niin äärettömän lujassa.
Masentaa, ärsyttää, tympäisee, turhauttaa ja mitä kaikkea vielä voisi keksiä listan jatkoksi.
Ei millään tahdo saada "isoaremmiä" päälle. Missä motivaatio? Huhuuu?
Yritin jo käydä shoppailukierroksella, josko se olis saanut aikaan jotain ahaa-elämystä.
Ehkäpä, olen syönyt kiltisti ja kunnolla ja oikein nyt pääsiäisen ajan. Jos ei nyt lasketa paria-kolmea pientä ruohomunaa miksikään:/.... ne saa helposti kulumaan polkemalla kuntista.
Tänne on ilmestynyt muutama uusi yrittäjä, todella kivaa.
Sitä on kai viime ajat tuijottanut vaan liiaksi omaan napaan, märehtinyt omaan kurjuuttaan eikä ole osannut iloita teidän pudotuksista, siispä mahdottomasti onnea jokaisesta pudotetusta läskikilosta!!!!!
Mulla tosiaan paino kävässy pahimmillaan 90,2 kilossa, vähimmillään oli tasan 87.
Se herätti.
Ei perhana, en anna kyllä kilojen tulla takaisin, kun lähes 130:stä on lähdetty liikkeelle.
ÄÄRR MUURR, vaikka suomalaisella sisulla, jos ei muuten, p.....e!
Tänä aamuna näytti 87,6, että jospa tästä murheen alhosta vielä noustaisiin.
Repikää, raastakaa, vetäkää ja kannustakaa mua mukaan, etten anna nyt periksi.
Tuu Nilkallinen sinäkin takasin jakamaan ilot ja surut!!!!
Onneksi sä Alli tepastelet vielä mukana, terkkuja vaan sulle kovasti. Mites on mennyt?
Ulkomaan matkaan aikaa enää reipas 10 viikkoa, apuaa! Siihen mennessä haluan saada vielä muutaman kilon pois.
Kaikille valtavasti tsemppiä painonpudotukseen toivoopi: Kilonen
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jahas, muillakin siis motivaatio kadoksissa. Mulla oli jopa VATSATAUTI, joka vei 2kg. Ja kas kummaa: Kaikki 2 kg takaisin, kun aloitin taas syömään.
Plääh!
Olen syönyt kaikkea mahdollista koko pääsiäisen. Huomenna aion aloittaa neljän päivän paaston. Neljässä päivässä ei aineenvaihdunta vielä tilttaa, mutta kalorivajetta pääsee syntymään. Onko huono idea? Pääsisi taas jotenkin kiinni tähän hommaan.
TAHTOO ALLE SATASEN!
Se on mun eka etappi.
Mä olen mielialasyöppö. Pitäsi opetella syömään NÄLÄNTUNTEESEEN: nyt syön kun huvittaa,...
Mehukuuria 4vrk. Eikö minusta muka ole siihen? Pakko olla edes jonkunlainen itsekuri ihmisellä!
Tervehdys!
Kilonen on jo varmasti päässyt hyvää vireeseen. Jos ei iso pyörä pyöri niin kannattaa tehdä joitakin pieniä parannuksia ruokailuun ja liikuntaan. Minäkin olen joutunut jos mihinkin paniikkiin välillä, mutta sieltä sitä on vain noustu taas kuiville, laihikselle.
Välillä jos voisimme hedelmiä mättää vaikka ruuaksi asti ja sitten vettä päälle. Tuo jo keventäisi kummasti ja sitten juurikkaita, porkkanaa, lanttua ja mitä kukin haluaa ja taas vettä päälle. Kävellä jotkut portaat tai pidemmänkaavan mukaan kauppaan. Ihan vain hyötyliikuntaakin lisäämällä tulee tuloksia pitkänpäälle.
Hyvää viikonloppua kaikille laihduttajille!
Joopa joo tässäpä taas jumitellaan,ei plussaa eikä miinusta..ruoka on maistunut aika lailla viikon aikana,tai ehkäpä pitäisi sanoa että ruoka on maistunut ihan liikaa :p ..no onneksi on sentään jaksanut 'urheilla' niin tilanne ei ihan ole karannut käsistä.Jospa tällä viikolla jaksaisi löytää vihannekset ja kasvikset ym namiruuat taas :)
tsemppiä kaikille toivotteleepi mn-elli
Moikka!
Ostin suolaista savulihaa ja sitä olen syönyt ihan liikaa ja verenpaineenikin sain nousuun, eikä ainoastaan painoa. Tästä pitää oppia ja taas aloittaa kasvis- ja hedelmäruuat. Pakko on pysyä ruodussa tuon verenpaineen takia.
Vaikeudet on tehty voitettaviksi!
Se aika menossa, joten punnitustulos ei ole vertailukelpoinen tällä viikolla :)
Joku kyseli minne motivaationi on kadonnut.
Kyllä se taisi mennä siinä, kun noin 3-4 kk paino jökötti samassa, tekipä mitä tahansa. Siis marras-helmikuun aikana en saanut kilon kiloa pois.
Söin oikeaoppisesti, liikuin, laskin kalorit, mutta ei mitään.
Turvotti ja paino heitteli hurjasti.
Muutin kalorimääriä vähemmäksi ja sitten vastaavasti kokeilin syödä enemmän, koska epäilin sitä paljon mainostettua säästöliekkiä.
Ei mitään vaikutusta!
Noiden kuukausien aikana minut jotenkin syötiin loppuun henkisesti. Sen jälkeen tuli tunne, etten minä saa pois enää yhtään kiloa ja olenkin nyt vain lähinnä "ollut" ja yrittänyt pitää painon samassa.
Vaatii kuulkaas melkoista sinnikkyyttä jatkaa samaa rataa kuukausi kaupalla, kun mitään ei tapahtunut.
Kukaan ei osannut neuvoa mikä oli vikana. Toiset käski syödä lisää, toiset vähentää.
Olin ihan äimänkäkenä, vaikka kokemuksen syvä rintaääni kuiski mun olevan oikeilla jäljillä tämän homman suhteen. Takana on sentään 40 kilon painonpudotus, joten luulen tietäväni jotakin tästä hommasta.
Yritän kuitenkin ajaa takaa sitä motivaatiota:)
Terveisin Kilonen
Voi voi kilo on tullut lisää 101,9kg on tämän "tyttösen" paino, no sen arvasinkin kun ravintolarualla olen koko viimeviikon ollut.
Nyt taas arki koittanut. Lienee iänkin tuomaa, mutta paino vaan ei tahdo lähteä laskuun, sullahan hyvin on Kilonen asiat kun ei ole lisää tullut, mulla on vastaavassa ajassa paino noussut kymmenisen kiloo, vaikka oon syönyt oikein ja liikkunut riittävästi, elämä vaan on välillä sellaista, yöunet vähissä aika-ajoin ja stessiä löytyy ja se lihottaa.
Tasaista elämäntapaa opetellessa eteenpäin.
Tsemppiterveisiä kaikille allilta.
Voi voi kilo on tullut lisää 101,9kg on tämän "tyttösen" paino, no sen arvasinkin kun ravintolarualla olen koko viimeviikon ollut.
Nyt taas arki koittanut. Lienee iänkin tuomaa, mutta paino vaan ei tahdo lähteä laskuun, sullahan hyvin on Kilonen asiat kun ei ole lisää tullut, mulla on vastaavassa ajassa paino noussut kymmenisen kiloo, vaikka oon syönyt oikein ja liikkunut riittävästi, elämä vaan on välillä sellaista, yöunet vähissä aika-ajoin ja stessiä löytyy ja se lihottaa.
Tasaista elämäntapaa opetellessa eteenpäin.
Tsemppiterveisiä kaikille allilta.