Tänään sitten alkaa pudotus. Painoa meinasin pudottaa niin että olen tyytyväinen itseeni. Ylimääräisiä kiloja on n.30kg, en tiedä tarkasti kun en vaakaa omista mutta näin oli kun viimeksi vaaálle pääsin.
Ajattelin turvautua ihan vaan mittanauhan kertomiin tuloksiin.
Niin ja laihdutustuotteena käytän Tolosen BiQ-Kuitua. Katsotaan että mitä tästä tulee.
Tämän hetkiset mittaustulokset ovat:
vyötärö 115cm
lantio 117.5cm
rinnanympärys 117cm (tämä sen takia että haluan tietää paljonko rinnoista lähtee laihduttaessa)
reiden ympärys 71cm
Seuraavat mitat taidan ottaa huomenna. Tai sitten vasta viikon päästä :D
Tästä se lähtee, kova yritys
1
211
Vastaukset
- sinulle..
...kirjoittelin tuolle toiselle palstalle (yleistä laihdutuksesta) havaintojani laihdutuksesta. Olen itse tiputtanut tuon 30 kiloa, joka sinulla on edessä. Viestiketjussa on hyvää pohdintaa ja vaikka et samoilla metodeilla laihduttaisikaan, ei siirä haittaakaan ole. En nyt kertaile niitä tässä, lue itse.
Suosittelen muuten painon mittausta seuraavalla tavalla. 1 mittaus tänään, toinen kuukauden päästä, kolmas kaksi viikkoa siitä ja sitten viikoittain. Alkuun kroppa tiputtaa painoa nopeasti ja jos laihdutat tosissasi, saat kyllä tuloksia. Kuukauden jälkeen painon laskeminen alkaa hidastua/tasaantua ja pysyäksesi "kärryillä" kroppasi liikkeistä ja mahdollisesta hienosäädön tarpeesta, on vaikkapa joka lauantai-aamuinen punnitus paikallaan.
Perustelen tätä ekaa kuukautta ilman turhia mittauksia sillä, että koska paino jokatapauksessa alkaa tippumaan, on mukavampi katsoa koko kuukauden saldo kerralla. Itse sain ekassa kuukaudessa 10 kiloa alas.
Mutta mikä vaan tuntuu toimivan, on hyvä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507955Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662245Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2312145- 1451711
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251229Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991113Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65839Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58762Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7736