Moikka!
Tänään kävin punnittemassa itteni ja ihmetyksekseni oli tullut 700g takas, vaikka oonkin syönyt pisteiden mukaisesti tän koko viikon. Edellisviikolla tuli herkuteltua tosin kolmena päivänä ja se harmittaa... :( Mut kertokaa tuloksianne tänne! :)
RANTAKUNTOON vko 2
6
495
Vastaukset
- uusityyppiii
hei sopiiko että tulen tähän rantakuntoon mukaan? :) voi mun on nyt pakko alkaa laihduttaa! hirveetä mässäystä on ollu jo monta viikkoo :/ ahdistaa! nyt hoikaksi! tavoitteena tiputtaa about 4-5kg!
olen ajatellut että jätän nyt ainakin aluksi kaikki herkut kokonaan pois, koska ne ovat ne mihin sorrun aina sitten kun olen syönyt vaikka vain yhdenkin keksin niin tulee hirveä ahdistus ja syön tyyliin koko paketin ajatuksella "millään ei ole enää mitään väliä" ! ei nyt on pakko ottaa itseäni niskasta kiinni! liikunta kuuluu päivittäiseen elämääni ja onkin aina kuulunut joten sitä ei tarvitse lisätä, no ehkä voisin alkaa lenkkeilemään aktiivisemmin kun kevät näyttää tulevan tohinalla, juu niin teenkin :) pitää aina pongata joku kaveri mukaan niin lenkit menee niin keposti ja nopeasti huomaamattakaan!
tästä se lähtee! tsemppiä kaikille!- ~Jenni~
Kiva että saadaan lisää porukkaa mukaan! Toivottavasti onnistut tavoiteessas! Ja usko pois, mulla on ollut aivan sama ongelma kaiken herkun kans, vieläkin tarviin sen yhden päivän, jollon saan syödä niin paljon kun haluun. Mut seuraavana päivänä täytyy vaan ottaa itteensä niskasta kiinni ja alottaa alusta. :)
- omppu2
~Jenni~ kirjoitti:
Kiva että saadaan lisää porukkaa mukaan! Toivottavasti onnistut tavoiteessas! Ja usko pois, mulla on ollut aivan sama ongelma kaiken herkun kans, vieläkin tarviin sen yhden päivän, jollon saan syödä niin paljon kun haluun. Mut seuraavana päivänä täytyy vaan ottaa itteensä niskasta kiinni ja alottaa alusta. :)
meni pääsiäinen ihan pipariksi. olin käymässä vanhempieni luona ja söin siellä ihan kokoajan! 8( painoa tuli lisää kaks kiloa!! mutta ei se kaikki voi millään olla rasvaa. olin siellä siis vain yhden päivän. varmaankin turvotusta sun muuta. vähän on tällä viikolla lähtenyt pois. mut ens viikko vähän tiukemmin sitten..
- uusityyppi
omppu2 kirjoitti:
meni pääsiäinen ihan pipariksi. olin käymässä vanhempieni luona ja söin siellä ihan kokoajan! 8( painoa tuli lisää kaks kiloa!! mutta ei se kaikki voi millään olla rasvaa. olin siellä siis vain yhden päivän. varmaankin turvotusta sun muuta. vähän on tällä viikolla lähtenyt pois. mut ens viikko vähän tiukemmin sitten..
joo mullakin meni pääsiäinen ihan plörinäksi! ja olisikin ollut vain se yksi päivä mutta ei.. mutta nyt niskasta kiinni! kirjoittelemisiin :)
- löysis
uusityyppi kirjoitti:
joo mullakin meni pääsiäinen ihan plörinäksi! ja olisikin ollut vain se yksi päivä mutta ei.. mutta nyt niskasta kiinni! kirjoittelemisiin :)
Yhdessä vaiheessa paino putosi jo 69 kiloon, mutta nyt jostain syystä tullut takaisin tuplana... :( Olen kyllä syöpötellyt herkkuja vähän turhan paljon. Nyt niskasta kiinni! Huomenna käyn ostamassa tarkemman vaa'an, niin näkee ne grammatkin. Saa vähän motivaatiota siitäkin jos on esim. pari sataa grammaa tippunut.
- Miljuskainen
Kolme kiloa lähtenyt tällä viikolla, ihmeellistä. Alkupaino 88, nyt 85.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507964Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662254Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2322161- 1451725
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251237Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511231Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1021123Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65841Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58776Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7742