syön sokerittomia pastilleita 1-2 rasiaa (rasia 35g) päivässä. Esim. Läkerol Dents ja wrigleys extra pro . Se on ainut tapa saada karkkihimoni kuriin. Kaikkea muuta olen kokeillut (light limsat, hedelmät jne...) mutta tämä toimii parhaiten minulle. Yhdessä rasiassa on noin 90-110 kcal. Mut voiko Xylitol olla haitallista laihdutukselle? Voiko kerätä nestettä tai turvottaa tai jotain? Tiedän että liika käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia, mutta ne eivät minua haittaa. Muutenkin maha vähän kovalla ollut viime aikoina.
Xylitol?
voiko olla mahdollista. . ?
1446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
vieläkin kevyempiä pastilleja on olemassa, nimittäin ne Läkerolin pienet rasiat, makuja niissä on paljon. Niissä on vain reilu 100 kcal sadassa grammassa ja rasiassa vain 20 kcal. Xylitol ei turvota eikä kerää nestettä tms. eli sen puolesta voit käyttää Läkerol Dentsiäkin jos haluat. Yksi hyvä puoli niissä verrattuna noihin kevyempiin pastilleihin on xylitol, se suojaa hampaita. Mutta kaloreita on siis noin kaksi- ja puolikertainen määrä keinotekoisesti maksutettuihin verrattuna.