mulla on nyt kuukauden ajan paino pysynyt samassa 180/96 tätä ennen 3 kuukaudessa olen saanut pois -15 kg aloitus 111kg...etupäässä ruokavaliolla, liikuntaa melko vähän, olisikohan mennyt säästöliekille.?? mitähän voisin tehdä??
jumittaa
ei putoo....
1213
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
liikuntaa , vaikka reipasta kävelyä . Se vain jumittaa välillä , voi kokeilla hallittua ylensyöntiä .
Mulla samat jutut ja kilot , jumissa on ollut pitempään .