Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PALJONKO ON PUDONNUT?

    Miten paljon olette saaneet painoa pois tällä systeemillä, aloitan huomenna ja olisiko ohjeita, kiitos.

    Mr. X
    2372
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kolme vuotta ja -15kg, haittapuolena pakonomainen vhh:n markkinointi

    Äänestä

    Täällä on ruokaohjeita:

    http://www.luontaisnetti.fi/

    valitse ravitsemus ja sieltä löytyy.

    Myös täällä reseptejä:

    http://www.karppaus.info/resepti/

    Täällä tietoa:

    http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Ateriamatriisi

    Paino on pudonnut 10 kg vuodenvaihteesta. Olo ona pirteämpi ja vatsakin on rauhallisempi kuin ennen.Millään Atkinsilla en ole; olen vain minimoinut hiilarit eli perunat vaihdoin kasviksiin, joita muuten saa ihanasti puolivalmiina pakasteina. Leipä on jäänyt pois ihan muuten vaan; välipalana joskus syön ne entiset leiväpäälliset eli milloin kinkkua, juustoa, kurkkua jne. Myös marjat on pakastimesta hävinneet ja hedelmiä menee huomattavasti enemmän kuin ennen.

    Kananmunia tulee syötyä reippaammin kuin ennen. Rahka ja raejuusto nyt on aiemminkin kuuluneet ruokavaliooni.

    Siiderin vaihdoin punaviiniin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kertokaahan kiitos. kirjoitti:

    Miten paljon olette saaneet painoa pois tällä systeemillä, aloitan huomenna ja olisiko ohjeita, kiitos.

    Mr. X

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu