pystyykö pudottamaan 5 kg kuukaudessa jos harrastaa 2x päivässä liikuntaa(pyörällä,uimista ja juoksua noiden väliin jtn jumppaa)?
5 kiloa pois kuukadessa
makeanimo
2
675
Vastaukset
- J. Valo
Riippuu täysin siitä miten paljon syö. Muurahaispesässäkin pystyy istumaan, kunhan vain itse tietää miksi istuu.
- kyllä..
..mutta tarkista ruokavalio, ettei tule liikaa energiaa.
Ja sitten sellainen asia..
Jos liikut paljon, et välttämättä laihdu 5 kiloa, koska lihaksesi kehittyvät ja lihas tunnetusti painaa enemmän kuin läski. Eli haluatko välttämättä laihtua vai ajaako kiinteytyminen saman asian?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä3524491Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1462538Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822146- 1451690
- 261227
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!441222- 351178
- 791101
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!3451045Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein1431029