5 kiloa pois kuukadessa

pystyykö pudottamaan 5 kg kuukaudessa jos harrastaa 2x päivässä liikuntaa(pyörällä,uimista ja juoksua noiden väliin jtn jumppaa)?
2686
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Riippuu täysin siitä miten paljon syö. Muurahaispesässäkin pystyy istumaan, kunhan vain itse tietää miksi istuu.

Äänestä

..mutta tarkista ruokavalio, ettei tule liikaa energiaa.

Ja sitten sellainen asia..
Jos liikut paljon, et välttämättä laihdu 5 kiloa, koska lihaksesi kehittyvät ja lihas tunnetusti painaa enemmän kuin läski. Eli haluatko välttämättä laihtua vai ajaako kiinteytyminen saman asian?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


makeanimo kirjoitti:

pystyykö pudottamaan 5 kg kuukaudessa jos harrastaa 2x päivässä liikuntaa(pyörällä,uimista ja juoksua noiden väliin jtn jumppaa)?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu