Tyhmiin kysymyksiin

viisaita vastauksia?

Tervehdys!

Oon tässä nyt ollu parisen kuukautta dieetillä, tai no paremminkin uudistin elämäntapani ja kilojakin on lähtenyt reippaat kahdeksan. Mieleen tulee kuitenki jatkuvasti että voisinko tehdä vielä jotain toisin.

Eli:

1. Miten päivittäinen kalorimäärä tulisi jakaa "oikein"? Joskus oon kuullut että aamulla tulisi syödä "raskaammin" ja sitten ikään kuin iltaa kohti keventää. Totta vai tarua?

2. Entäs sitten herkuttelupäivät. Niitä mulla on yksi n. parin viikon välein. Yleensä sitte on tullut vedetty kaksin käsin kaikkea naamaan, normaali kalorimäärä on saattanut tulla syötyä triplasti jne. Jos tämä tosiaan rajoittuu vain tähän yhteen päivään ja suht harvoin niin onko se painonnousu mitä siitä seuraa tosiaan vain nestettä? Kannattaako sitten seuraavana päivänä taas ottaa hieman normaalia kevyemmin?

3. Päivittäinen kalorimäärän vaihteleminen, jostain lukaisin tämmöisenkin väittämän joskus että jos vaihtelee päivittäistä kalorinsaantia niin elimistö ei ehdi tottua yhteen ja samaan määrään, ja tämä sitten jotenkin auttaa painonpudotuksessa. Onko ihan täyttä potaskaa vaan piileekö tässäkin jokin totuuden haiven?

Toivottavasti joku itseäni fiksumpi jaksaa vaivautua ja vastata näihin mieltä askarruttaviin kysymyksiin. =)

Joka tapauksessa hyvää kevättä tasapuolisesti kaikille!

1

232

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vähän vaihdella

      Mutta liian alas ei pidä määrässä mennä.
      Alle 1000 on jo kenelle hyvänsä liian vähän.
      Minä taas säästän kaloreja illaksi koska pidän iltasyömisestä.
      Kun ei pakota itseään muuttamaan tapojaan liiaksi onnistuminenkin on varmempaa.
      On aivan sama mihin vuorokaudenaikaan kalorinsa nauttii.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      650
      7970
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2256
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      232
      2170
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      146
      1735
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1242
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1232
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      104
      1127
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      842
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      782
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      744
    Aihe