Tyhmiin kysymyksiin

viisaita vastauksia?

Tervehdys!

Oon tässä nyt ollu parisen kuukautta dieetillä, tai no paremminkin uudistin elämäntapani ja kilojakin on lähtenyt reippaat kahdeksan. Mieleen tulee kuitenki jatkuvasti että voisinko tehdä vielä jotain toisin.

Eli:

1. Miten päivittäinen kalorimäärä tulisi jakaa "oikein"? Joskus oon kuullut että aamulla tulisi syödä "raskaammin" ja sitten ikään kuin iltaa kohti keventää. Totta vai tarua?

2. Entäs sitten herkuttelupäivät. Niitä mulla on yksi n. parin viikon välein. Yleensä sitte on tullut vedetty kaksin käsin kaikkea naamaan, normaali kalorimäärä on saattanut tulla syötyä triplasti jne. Jos tämä tosiaan rajoittuu vain tähän yhteen päivään ja suht harvoin niin onko se painonnousu mitä siitä seuraa tosiaan vain nestettä? Kannattaako sitten seuraavana päivänä taas ottaa hieman normaalia kevyemmin?

3. Päivittäinen kalorimäärän vaihteleminen, jostain lukaisin tämmöisenkin väittämän joskus että jos vaihtelee päivittäistä kalorinsaantia niin elimistö ei ehdi tottua yhteen ja samaan määrään, ja tämä sitten jotenkin auttaa painonpudotuksessa. Onko ihan täyttä potaskaa vaan piileekö tässäkin jokin totuuden haiven?


Toivottavasti joku itseäni fiksumpi jaksaa vaivautua ja vastata näihin mieltä askarruttaviin kysymyksiin. =)

Joka tapauksessa hyvää kevättä tasapuolisesti kaikille!

1

246

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vähän vaihdella

      Mutta liian alas ei pidä määrässä mennä.
      Alle 1000 on jo kenelle hyvänsä liian vähän.
      Minä taas säästän kaloreja illaksi koska pidän iltasyömisestä.
      Kun ei pakota itseään muuttamaan tapojaan liiaksi onnistuminenkin on varmempaa.
      On aivan sama mihin vuorokaudenaikaan kalorinsa nauttii.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      73
      4527

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      105
      3769

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      142
      3463

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      37
      1970

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      69
      1921

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      89
      1219

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      118
      1035

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      127
      944

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      55
      925

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      25
      837
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt