Apuja tänne...

No minulla ainakin lähti siitä että alkoi ärsyttää kun kaikki vaatteet kiristi eikä ollut enää kiva mennä ostaa uusia kun katseli sovituskopissa itseä peiliin. Sitten katselin vanhoja vaatteita mitkä olivat kokoa 34, ne näyttivät niin pieniltä ja kauniilta, katselin omia vanhoja kuvia ja nekin näytti hyvältä....

Sitten päätin että kesällä, toukokuun loppuun mennessä olen niissä vanhoissa mitoissa ja menen taas rannalle ja nautin. Siitä se lähti.

Mietin miten alkaa. Luin kaiken mahdollisen netistä ja vähän muualtakin. Samalla sielläkin näin hoikkia ihmisiä, jotka kaikki näyttivät kauniilta kun heidän päällään oli kivoja muotivaatteita yms. sitä mitä minäkin halusin.

Ensin pidin ton lentoemäntädieetin ja sillä läks n. 3 kg, sen jälkeen menin pv-ryhmään, jossa olin sen alkujutskan jotta sain tietoo miten toimia yms. ja ostin pistelaskukirjan, kalorilaskurin, yms. jotta osaan jotenkin jatkaa "oikeasti" syömistä.
PV:n mukaan olen nyt sit laskenut pisteitä mutta en ota huomioon ns. liikuntapisteitä enkä noudata orjallisesti totakaan.

Välillä pidin myös ton kaalikeittodieetin tehostaakseni dieettiä ja se tuntui minusta tosi hyvältä ja oli sen jälkeenkin tosi freessi olo.

Ja ehdoton edellytys on että vettä pitää juoda paljon.

Tässäpä sinulle alkuun, kysy jos jotain tulee mieleen.
Minulla enää 6 kg pudotettavana määräaikaan mennessä, joten kyllä uskon että sinäkin onnistut.
Minä olen yrittänyt ennen jo monet konstit ja kujeet, mutta se päätös, se on a ja o ja kohdallani se nyt natsasi.

Kuulemisiin.