Miksi näin????

Outoa...

Harrastan paljon liikuntaa ja syön proteiinipainotteisesti ja terveellisesti. Tunnin juoksulenkki tulee heitettyä melkein joka päivä ja salilla rehkin n.4 iltana viikossa lenkkeilyn lisäksi. syön paljon kalaa, kanaa ja muita proteiinipitoisia ruokia - munia, rahkaa, vähärasvaisia juustoja. Kasviksia menee paljon, useimmiten raakana. Jonkun verran täysjyväviljaa syön, näkkäriä, muroja tms.

Ja silti! Aina on jotenkin pöhöttynyt olo, turvonnut, kun olisin täynnä jotain ilmaa tai nesteitä tai jotain. En käytä sokeria oikeastaan ollenkaan ja liian suolankin olen jättänyt pois.

Sitten kun satun pitämään "vapaapäivän" ruokavaliostani, esim juhlinnan vuoksi ja juon vaikka viiniä, siideriä ym alkoholia ja syön mitä haluan miten paljon haluan niin sitten seuraavana aamuna olen laihempi ja kiinteämpi kuin koskaan! Miksi?!

Haluaisin näyttää joka aamu yhtä laihalta ja treenatulta..tai edes useimpina aamuina mutta ei. Tuollaisen överisyömisen jälkeisenä aamuna varsinkin jos on ottanut alkoholiakin niin kroppa on kiinteä ja treenaamisen tuloksetkin näkyy. Miksi se menee noin...ärsyttää kun tietää että on laihtunut ja kiinteytynyt mutta päällä on aina hirveä pöhötys ja turvotus :(

0

224

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

        Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
        Maailman menoa
        650
        7964
      2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

        Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
        Maailman menoa
        466
        2254
      3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

        Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
        Kotimaiset julkkisjuorut
        232
        2161
      4. Poliisi otti Stefun kiinni!

        Seiska tietää kertoa.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        145
        1725
      5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

        Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
        Kotimaiset julkkisjuorut
        25
        1237
      6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

        Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
        Viihde ja kulttuuri
        51
        1231
      7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

        Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
        Kotimaiset julkkisjuorut
        102
        1123
      8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

        nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
        Ikävä
        65
        841
      9. Steppuli veressä

        Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        58
        776
      10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

        Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
        Suhteet
        7
        742
      Aihe