Haluaisin tietää kokemuksen omaavilta miten paasto kannattaa aloittaa? Ja ensikertalaisena kuinka kauan voi paastota? Laihtua ei tarvitse kuin viisi kiloa(tulleet tämän kesän aikana) Syön aika terveellisesti.Kertokaa kokemuksia.Kiitos vastanneille. Ikää minulla on 32 vuotta, ei sairauksia.
Miten paastolle??!?
Tiinu
3208
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
..paasto tarkoitettu laihtumista varten..? eikös se ole tavallaan puhdistusmenetelmä? Kuitenkin. Kirjastosta löytää kyllä aika hyvin paastosta kertovia kirjoja ja niiden perusteella on helppo hankkia tarvittavat "ruoat" ja muut.
...kysy luontaistuotekaupoista neuvoja! ne tietää asian tosi hyvin ja varmasti neuvovat!
Ennenvanhaan lihavia oli vähemmän ja näkyvimmät punkerot oli kirkon palveluksessa olevat munkit. Niidenhän oli pakko paastota . Ja sitten kun ne sai syödä ne lihos ihan kamalasti..