Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduin MUTTA...

    Kerokaa hyvät ihmiset vinkkejä miten keski-ikään ehtinyt naisihminen saa laihduttamisen jäljiltä ainakin viisi numeroa liian suureksi jääneneen ihonsa kutistumaan samoihin mittoihin kuin alla olevat lihakset. Lihaksia siis on, olen kuukaudessa laihtunut n. 5 kiloa liikuntaa lisäämällä, löysäksi jäänyt iho on ongelma. Ei ole hauskaa olla hoikka kun iho lerputtaa joka paikassa! Onko kenelläkään kokemuksia ja hyviä neuvoja?
    2416
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    toimiskohan uinti? sehän kiinteyttää ihoo jne.
    en siis tiedä mutta luulisin...
    hyvää syksyn alkua=)

    Äänestä

    Monista naistenlehdistä saa hyviä kiinteytysohjeita. Kokeile mm. jumppaa.
    Hyvä jalkojen ja pepun kiinteytysohje on: Ensin seisaaltansa polvistua vuorotellen maahan,niin että toinen jalka on 75 asteen kulmassa ja toinen alhaalla, muttei anna polven koskea maata. Jopa kymmenen toistoa tuntuu niin mukavasti jaloissa, ettei pysty edes kunnolla kyykkyyn mennä:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lerppis kirjoitti:

    Kerokaa hyvät ihmiset vinkkejä miten keski-ikään ehtinyt naisihminen saa laihduttamisen jäljiltä ainakin viisi numeroa liian suureksi jääneneen ihonsa kutistumaan samoihin mittoihin kuin alla olevat lihakset. Lihaksia siis on, olen kuukaudessa laihtunut n. 5 kiloa liikuntaa lisäämällä, löysäksi jäänyt iho on ongelma. Ei ole hauskaa olla hoikka kun iho lerputtaa joka paikassa! Onko kenelläkään kokemuksia ja hyviä neuvoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu