Huomenta kaikille!
Se olisi taas viikko vierähtänyt. Vaaka näytti tänä aamuna 91,5 kg, joten puoli kiloa ollaan tultu alas päin. Pitää olla tosi tyytyväinen, koska punaiset viikot alkoi eilen.:) Vielä tyytyväisempi olen siihen mitä eilen tapahtui. Kävin lenkillä ja päätinpä sitten pitkästä aikaa juosta. 25 minuuttia meni heittämällä ja tuntui että olisi voinut jatkaa vaikka kuinka pitkälle.:) Niin se kunto vaan taas nousee.
Mitenkäs muilla sujuu?
7.1 108 kg
4.4 91,5 kg
Se olisi taas viikko vierähtänyt. Vaaka näytti tänä aamuna 91,5 kg, joten puoli kiloa ollaan tultu alas päin. Pitää olla tosi tyytyväinen, koska punaiset viikot alkoi eilen.:) Vielä tyytyväisempi olen siihen mitä eilen tapahtui. Kävin lenkillä ja päätinpä sitten pitkästä aikaa juosta. 25 minuuttia meni heittämällä ja tuntui että olisi voinut jatkaa vaikka kuinka pitkälle.:) Niin se kunto vaan taas nousee.
Mitenkäs muilla sujuu?
7.1 108 kg
4.4 91,5 kg
Vastaukset 3
Vanhimmat
Heissan,
takapakkia tuli parin kilon verran mutta ihan hyvällä fiiliksellä kuitenkin, paino on vakiintunut tuohon 95-97kilon haarukkaan... Pikkuhiljaa uuteen laskuun taas:)
1.1.08 116kg
4.4.08 96,8kg
Vaaka näytti aamulla 100,5kg eli 2,5kg vähemmän kuin edellisellä viikolla. Ruokavalio edelleen kasvis-hedelmä painotteinen. Ohjelmassa myös päivittäiset 2-3h sauvakävelylenkit. Tsemppiä muillekin omassa urakassaan!
7.1.08: 131kg
23.1.08: 126,8kg
14.2.08: 118kg
11.3.08: 110,3kg
28.3.08: 103kg
4.4.08: 100,5kg
Moikka!
Tosiaan 0,7 kiloa on kadonnut viime viikosta, hyvin mielin jatketaan. :) Reilu kymppi on lähtenyt nyt kaiken kaikkiin painosta ja vaatekoko pienentynyt niin että kaikki vaatteet on joutunut laittaa vaihtoon. Kerrankin pienempään päin, aikaisemmin joutui liiankin usein toteamaan että pieneksi ovat käyneet. Shoppailukin on saanut aivan uusia ulottuvuuksia kun ei tarvi enää etsiä uusia kuteita mistään telttaosastolta. :P
Onnittelut muille ryhmäläisille hienoista pudotuksista ja mukavaa viikonloppua! :)
1.2.2008. 110,0 kg
4.4.2008. 98,0 kg