Tere!
Kuulostaa oudolta yhdistelmältä, mutta 2 vkoa ennen paksusuolen tähystystä mun pitäisi käyttää vähäkuituista ruokavaliota. Ei kuitenkaan nappais käyttää mitään vaaleeta leipää tai vaaleeta makaroonia, mitä suositellaan.
Mulla ois kotona allevo - kickstart - paketti ja siinä ei näyttäis olevan kuitua niin valtavasti. Tietty siihen kuuluu myös runsas juominen.
Mutta siinä ohjeessa sanottiin että vois käyttää jotain kuiduttomia ravintojuomia.
Ja painoa ois hyvä pudottaa ja allevolla se putois. Ei oo ylipainoa. Onko kellään laihduttajalla kokemusta allevon käytöstä / tietoa, että oisko se kuin vähäkuituinen? Nähdäkseni kun luin sitä pakkausta se olis, mutta... ?
Kuulostaa oudolta yhdistelmältä, mutta 2 vkoa ennen paksusuolen tähystystä mun pitäisi käyttää vähäkuituista ruokavaliota. Ei kuitenkaan nappais käyttää mitään vaaleeta leipää tai vaaleeta makaroonia, mitä suositellaan.
Mulla ois kotona allevo - kickstart - paketti ja siinä ei näyttäis olevan kuitua niin valtavasti. Tietty siihen kuuluu myös runsas juominen.
Mutta siinä ohjeessa sanottiin että vois käyttää jotain kuiduttomia ravintojuomia.
Ja painoa ois hyvä pudottaa ja allevolla se putois. Ei oo ylipainoa. Onko kellään laihduttajalla kokemusta allevon käytöstä / tietoa, että oisko se kuin vähäkuituinen? Nähdäkseni kun luin sitä pakkausta se olis, mutta... ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/potilas.html
Kokeilen juuri myös itse tuota allevoa... sen verran voisin sanoa että ainakin tuo purjo-peruna keitto on aivan järkyttävän pahaa... vadelma-banaani pirtelö menettelee... thai-keittoa en ole vielä maistanut. itse ajattelin korvata joitain pusseja hedelmillä ja marjoila. tarkoituksena olisi saada ennen kesää ainakin 7kg pois...
Sain peruutusajan paksusuolen tähystykseen. Viikonloppuna olin bilettänyt ja syönyt hyvin. Maanantaina sainkin sitten kutsun tiistaina tehtävään tähystykseen. Ilman siis mitään ruokavalion kevennystä. Ja kaiken lisäksi olin syönyt leipää mikä oli täynnä erilaisia siemeniä, siis big nou nou!!
Tyhjennysoperaatio ei sitten ollut kaikkein helpoimmasta päästä ja itse tähystys oli jonkin verran kivulias koska ne siemenet mitä suoleen oli jäänyt tukki letkun aina välillä.
Sitä tässä yritän sanoa että kyllä se tähystys onnistuu ilman mitään kummempia dieettejä jos niin haluaa. Toki on hyvä keventää, välttää erityisesti siemeniä ja noudattaa lääkärin antamia ohjeita.
Tyhjennysilta menee mukavasti vessassa istuen ja palellen. Minulla ainakin oli hemmetin kylmä koko illan. Tähyn jälkeinen päivä sitten meneekin piereskellessä niitä ilmoja pihalle mitä sinne tähyssä joutuu. Että elä suunnittele mitään menoja niille päiville ;)