HIILIHYDRAATTIEN PALAMINEN

Onko loppujen lopuksi väliä urheillessa, palaako rasvaa vai hiilihydraatteja. Vaikka palaisi pelkästään hiilihydraatteja niin kuitenkin kaloreita kuluu, ja siispä laihtuu, vai mitä?
3430
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

siis tarkotatko ruoasta tullutta rasvaa, vai sitä mitä sulla on kehossas? Hiilarithan lähtee eka ja sit alkaa palamaan rasva, periaatteessa sillä ei ole väliä mitä kuluu, kunhan kuluu.

Äänestä

niinkauan kun niitä riittää ja sitten palaa rasva. Riippuu sitten hiilihydraattien määrästä paljonko suuhusi pistät sillä jos poltat vain niitä niin et pääse polttamaan varastoituneita rasvoja.

Äänestä
  • liikunnan, kun sokerit on palaneet!

    Nämä on enemmän urheilijoiden juttuja.

    Sitä vanhaa 90-luvun rasvanpolttosykepaskaa ei kannata kaivaa ainakaan esille.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


sddfsdfs kirjoitti:

Onko loppujen lopuksi väliä urheillessa, palaako rasvaa vai hiilihydraatteja. Vaikka palaisi pelkästään hiilihydraatteja niin kuitenkin kaloreita kuluu, ja siispä laihtuu, vai mitä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu