ARMEIJA JA TREENAAMINEN ?

Juuh intissä ei paljoo reenailla ku vajaa ruuan saanti ja jatkuva cardio et pulkan naru vaan hiljaa

Kato joillaki elämän yksi tärkeimmistä asoista on perheen jälkeen lihasmassa. Uskon että sunkin elämänlaatu on sulle tärkeä. Vieläkö suurin osa on tehnyt uhrauksia ja leikkauksia omasta elämästä vain salin takia.

No sama se onko sitä sitkeyttä vai lihaksia. Kumpikaan ei pelasta tätä maata jos Rys... keltainen valtio hyökkää.

C-mies kirjoitti:

No sama se onko sitä sitkeyttä vai lihaksia. Kumpikaan ei pelasta tätä maata jos Rys... keltainen valtio hyökkää.

kyetä aiheuttamaan Rys... keltaiselle valtiolle niin suuret tappiot, että sen ei kannata hyökätä tänne.

tarkoitus on kirjoitti:

kyetä aiheuttamaan Rys... keltaiselle valtiolle niin suuret tappiot, että sen ei kannata hyökätä tänne.

Eli tarkoitus on ajaa maa samaan tilaan kuin missä Irak nyt on? Härnätään miehittäjää sissihyökkäyksillä ja sitten kärsii koko kansa. Kerrassaan hieno strategia.

C-mies kirjoitti:

Eli tarkoitus on ajaa maa samaan tilaan kuin missä Irak nyt on? Härnätään miehittäjää sissihyökkäyksillä ja sitten kärsii koko kansa. Kerrassaan hieno strategia.

on vähän eri kuin Suomessa. Irakissa on öljyä, Suomessa ei.

Irakissa kirjoitti:

on vähän eri kuin Suomessa. Irakissa on öljyä, Suomessa ei.

Täällä puhutaan kehonrakennuksesta ja treeneistä joten menkää väittelemään tyhjänpäivisiä juttujanne muualle. Ketä kiinnostaa joku puolustusvoimien tarkotus tai intti ylipäätään. Joo olen käynyt inttini vuosia sitten ja perseestä oli. Lihat lähti muuten... Onneksi ne saa takaisinkin...

gfgfgfgfgfg kirjoitti:

Täällä puhutaan kehonrakennuksesta ja treeneistä joten menkää väittelemään tyhjänpäivisiä juttujanne muualle. Ketä kiinnostaa joku puolustusvoimien tarkotus tai intti ylipäätään. Joo olen käynyt inttini vuosia sitten ja perseestä oli. Lihat lähti muuten... Onneksi ne saa takaisinkin...

Lue lisää

takaisin.

natuna treenailin 3-4 vuotta ennen inttiä ja kivat lihat olin takonut. intissä lähti 10kg kg ja peilistä katsoi takaisin kynis. että se tuosta teoriasta.

paskapuhetta kirjoitti:

natuna treenailin 3-4 vuotta ennen inttiä ja kivat lihat olin takonut. intissä lähti 10kg kg ja peilistä katsoi takaisin kynis. että se tuosta teoriasta.

voi perkele kyllähän se harmittaa, kun monen vuoden kova työ menee aivan hukkaan. Treenimotivaatiokin menee varmaan aivan vituilleen intin jälkeen

paskapuhetta kirjoitti:

natuna treenailin 3-4 vuotta ennen inttiä ja kivat lihat olin takonut. intissä lähti 10kg kg ja peilistä katsoi takaisin kynis. että se tuosta teoriasta.

Nestepöhö sinulta hävisi, ei mitkään lihakset.

Eikös armeijassa ole iltaisin vapaata aikaa ja sillon voi reenailla niin paljon kuin haluaa?? ei kait siinä kovin paljon lihasta ehdi lähteä? perkele en halua että kaikki lihakset lähtee nii otan vaikka kyykkytelineen ja käsipainot sinne matkaan että voi reenata.

sfsfsdfsdf kirjoitti:

Eikös armeijassa ole iltaisin vapaata aikaa ja sillon voi reenailla niin paljon kuin haluaa?? ei kait siinä kovin paljon lihasta ehdi lähteä? perkele en halua että kaikki lihakset lähtee nii otan vaikka kyykkytelineen ja käsipainot sinne matkaan että voi reenata.

Lue lisää

asepalveluksen asiallisessa komppaniassa, niin ei jää energiaa mihinkään bodailuun.

Juurikin näin.

Sano nyt vielä että lenkkeily riittää lihasten kasvattamiseen. Oletko perinteinen luiheliini inttihullu, jolle toisten lihakset on jokin ongelma?

Mihin tarvitset aerobista kuntoa tänä päivänä?

Anonyymi kirjoitti:

Sano nyt vielä että lenkkeily riittää lihasten kasvattamiseen. Oletko perinteinen luiheliini inttihullu, jolle toisten lihakset on jokin ongelma?

176cm mittaa. Olympianostotreenien seurauksena paino 85kg, vyötärö 78cm. Muita mittoja en muista koska ne todettiin elämäni ainoan mittapuvun valmistelun yhteydessä.
Valmispuvun takki ja housut oli yhdistettävä kahdesta puvusta.
Inhotti niin pirukseen kun sarja nousi 75kg> 82,5kg ja oli tyydyttävä tasa 5:iin ja kapeaan 3 > 1 > 3 pyramidiin, ettei olisi joutunut 9-kymppiin jossa tulosvaatimus olisi noussut.
Emme mittailleet muuta kuin treenien jälkeen vauhdittoman pituuden ja korkeuden tuloksia. Jokainen aktiiviheppu hyppäsi 3:n metrin kahden puolen tuloksia.

Anonyymi kirjoitti:

Mihin tarvitset aerobista kuntoa tänä päivänä?

Se on kaiken bodauksen pohja, jos on älliä niin sen sisäistää.

Anonyymi kirjoitti:

Se on kaiken bodauksen pohja, jos on älliä niin sen sisäistää.

Bodauksen pohja on hormonit.

Anonyymi kirjoitti:

Mihin tarvitset aerobista kuntoa tänä päivänä?

No liikkumiseen ylipäänsä saatana kun sekin tuntuu olevan nykyään liikaa joillekin kun hengästyy jo kävellessäkin urpo

No jos sulla ei ole lihaksia ja voimaa et sinä tee sillä sun aerobisella kovalla kunnolla mitään.Ja kyllä maailman kovimmilla kestävyysurheilijoilla on paljon lihasta ja voimaa se on vain optimoitu juuri kyseiseen lajiin sopivaksi.

Teho ja suorituskyky tekevät elämisen helpommaksi ja mukavammaksi.
Iltaruskon koittaessa voi olla kiitollinen hankitusta lihaskunnosta ja -massasta koska on marginaalia mistä hiljalleen menettää koska se on väistämättä edessä.
Nyt 80v vaiheessa on karu totuus edessä. Testoeritys on olematonta mutta vähenevien lihasmassan rippeillä sinnitellään.

Nyt tuli kyllä sellaista potaskaa, jota en ole lukenut pitkään aikaan. Mitä järkeä on loppujen lopuksi yhtään missään muussakaan?

Anonyymi kirjoitti:

Nyt tuli kyllä sellaista potaskaa, jota en ole lukenut pitkään aikaan. Mitä järkeä on loppujen lopuksi yhtään missään muussakaan?

Kerroppa vasta argumentaatio jos näin on.

Anonyymi kirjoitti:

No jos sulla ei ole lihaksia ja voimaa et sinä tee sillä sun aerobisella kovalla kunnolla mitään.Ja kyllä maailman kovimmilla kestävyysurheilijoilla on paljon lihasta ja voimaa se on vain optimoitu juuri kyseiseen lajiin sopivaksi.

Lue lisää

Hei vatipää kyllä se aerobinen kunto vaikuttaa siihen treenaamiseen aika vitusti toi sun logiikka on yhtä vitun tyhmä kun että jalkoja ei tarvi treenata jos harrastaa juoksemista .

Jos ei ymmärrä mitä sillä tarkoitettiin niin silloin on pakko olla älyssä jotain vikaa.

Anonyymi kirjoitti:

Jos ei ymmärrä mitä sillä tarkoitettiin niin silloin on pakko olla älyssä jotain vikaa.

Mene sinä riisikeppi juosemaan 30km lenkki.