meinaa enää tippua,on jo kaks viikkoa pysynyt samassa,multa lähti 7kg ensin ja muita kasviksia paljon,painoa tällä hetkellä 99kg,miten saisi taas painon laskemaan,oisko jotain konsteja?? minulla polvivamma vaivaa edelleenkin ja en pysty pahemmin kuntoilemaan :(
Neuvokaas
paino ei
1168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kokeilin uimahallissa sellasia käsiin laitettavia "räpylöitä". homman nimi oli se, että uitiin rintauintia käyttämällä vain käsiä. raskasta on, pulssitaso nousee helposti ja jalkoja ei tarvinnut käyttää ollenkaan. vaikka onkin tylsää, niin oletko kirjannut ylös, mitä olet syönyt? niin ja joskus vaan tulee niitä tasannevaiheita painonpudotuksessa, eikä kai niille voi mitään =o)