Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    2 KILOA LISÄÄ

    Hei!

    Mikähän neuvoksi kun aloitin kuntosalilla käynnin 3 viikkoa sitten ja painoa on tullut tuona aikana lisää 2kiloa! Tässä kävi juuri päinvastoin mikä tarkoitus oli... Mielestäni en ole syönyt yhtään sen enempää mitä aiemminkaan, olen kiinnittänyt huomiota nimenomaan ruuan terveellisyyteen.

    Onko kellään tietoa siitä miten nopeasti lihakset kasvavat? Vai onko 2 lisäkiloa vain aivan muuta kuin kiinteytyneitä lihaksia...
    2343
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    En tiedä miten nopeasti lihakset kasvavat, mutta sen tiedän, että kun liikkuu enemmän, niin keho sitoo enemmän nestettä sisäänsä, joten lisäkilot voivat olla ihan nestettä.

    Äänestä

    Hei!

    Naisella lihasmassa voi kasvaa hyvin kovalla treenillä noin kaksi kiloa vuodessa, joten ei ole mitenkään mahdollista, että olisit saanut kolmessa viikossa montakaan grammaa lihasta lisää. Kyse on tosiaan tuon edellisen kirjoittajan mainitsema nesteen kertyminen elimistöön treenauksen seurauksena, jota ei pidä pelästyä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    Hei!

    Mikähän neuvoksi kun aloitin kuntosalilla käynnin 3 viikkoa sitten ja painoa on tullut tuona aikana lisää 2kiloa! Tässä kävi juuri päinvastoin mikä tarkoitus oli... Mielestäni en ole syönyt yhtään sen enempää mitä aiemminkaan, olen kiinnittänyt huomiota nimenomaan ruuan terveellisyyteen.

    Onko kellään tietoa siitä miten nopeasti lihakset kasvavat? Vai onko 2 lisäkiloa vain aivan muuta kuin kiinteytyneitä lihaksia...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu