HEIPS kaikille.
Tämä viikko on menny ihan KETUILLE....
Eli paino ei pudonna, jos ei noussukkaan.
Yritetään tulevalta viikolta saada edes vähän miinusta..
Nuo sokerit pirulaiset pääs taas kohoamaan yli sallittujen, oliskohan syy siinä, tiedä häntä.
Ei anneta periksi, jatketaan.
Tämä viikko on menny ihan KETUILLE....
Eli paino ei pudonna, jos ei noussukkaan.
Yritetään tulevalta viikolta saada edes vähän miinusta..
Nuo sokerit pirulaiset pääs taas kohoamaan yli sallittujen, oliskohan syy siinä, tiedä häntä.
Ei anneta periksi, jatketaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Silti paino on ollut samoissa lukemissa jo pari viikkoa.
En ole lipsunut kertaakaan.
Eli noin 1400kcal pv.
Lauantaina vaakalle, onko kaikki vielä mukana. Ei ole kuulunut "älinöitä" kertokaa ihmeessä miten menee!
saa otetta laihdutushommista,syön mitä kaapista löytyy ja ostan kaupastakin mikä käteen osuu.en lue tuoteselosteita.sokeria en kyllä edelleenkään syö,mutta muuten melkein mitä vaan.tuo viikkojen sairastelu vaikutti liikkumistottumuksiin.yhden kerran olen käynyt lenkillä tällä viikolla.työsssä olen jaksanut kyllä ihan hyvin.mistä sen kipinän nyt löytäisi.kevät etenee ja minä se vaan katselen sitä ikkunasta.
Pakolla ei kantsi yrittää, ei siitä mitään tule.
Itse olen vähentänyt ruokaa yleensä. Tuo karkkipirulainen on mun heikkous.
Ei niitä pitäisi syödä..
Onneksi ei ole sitä suklaahimoa. Patukasta jossa on 5 palaa, riittää 3 pv. ajaksi. Ja sellainen 100 gr pussi kahdeksi päiväksi.
Mut sit vielä tykkään leipomisesta ja kahveen kera se pulla on poikaa..!!!
Koeta piristyä ja alkaa ihan pienistä asioista uudelleen. (paraskin neuvonantaja ) Itselläni tää läskien lähtö on kans grammoissa. MUT EI ONNEKSI LISÄÄNTYNYT....
Lenkit ovat jääneet vähiin. Viime viikonloppuna kävimme saarimökillä ja kahlasimme 2 x 2 km lumihangessa, eli silloin tuli viimeksi hiki..
Kesää kohti ollaan menossa, muutama kilo jos tippuu on ihan mainio saavutus meil mummoil
Eilen puntarissa, edelleen miinusta, nyt -800g ja paino 66kg tasan.
Tiedän, että tätä pudotusta ei pitkään tipu, nimittäin minulla on tuo 65kg josta se ei tipu millään, ainakin ennen ollut.
Minä olen aika hyvin pysynyt poissa herkuilta, mutta muu ruoka kyllä kelpaa siitäkin edestä. Jonkin verran olen liikkunutkin, lähinnä kävellyt reippaasti joka päivä.
Kyllähän se turhautuminen tulee, jos paino junnaa samassa, se on tietty. Mutta jos ei sentään nouse, niin hyvä...
Ei sentään masennuta! TSEMPPIÄ!