Hei kaikki,
Onko kellaan ollut kokemusta lihasten nykimisesta? Itsellani on tassa viikon verran tuntunut koko ajan outoa nykimista niskan/hartioiden, vatsan ja alaselan alueella.
Kaytin alkoholia keskimaarin kaksi kertaa viikossa ja lopetin taman tyystin kolme viikkoa sitten. Voisiko talla olla vaikutusta asiaan? Kuitenkin nyt viime viikonloppuna nautin taas alkoholia, mutta silti nykii.
Aloitin myos treenaamisen kolme viikkoa sitten.
Mistahan tama johtuu?
Onko kellaan ollut kokemusta lihasten nykimisesta? Itsellani on tassa viikon verran tuntunut koko ajan outoa nykimista niskan/hartioiden, vatsan ja alaselan alueella.
Kaytin alkoholia keskimaarin kaksi kertaa viikossa ja lopetin taman tyystin kolme viikkoa sitten. Voisiko talla olla vaikutusta asiaan? Kuitenkin nyt viime viikonloppuna nautin taas alkoholia, mutta silti nykii.
Aloitin myos treenaamisen kolme viikkoa sitten.
Mistahan tama johtuu?
Vastaukset 3
Vanhimmat
oikeassa jalassa esim. kovan metsätyö-rääkin jälkeen. En ole antanut sen häiritä.
Kivennäisaineet vaikuttavat lihasten ja hermoston toimintaan ja niiden puutteesta voi aiheutua nykimistä lihaksissa.
Eli suolaa ja kivennäisaineta kehiin jos treeniäkin :)
Mee ja osta magnesiumia, mulle ainaki auttoi!