Tämän päivän Hesarissa oli juttu, että jopa 71-76 cm:n vyötärönympäryksellä on hieman suurentunut riski kuolleisuuteen verrattuna 66-senttiseen. Itse kuvittelin olevani ihannepainossani, mutta ilmeisesti edes 73 sentin vyötärö ei riitä. Tästä en kyllä enää saa painoani pudotettua, ellen sitten rupea 1000 kcal/päivä dieetille. Kaikkea sitä saa kuulla!!
vyötärölihavuus vaarallista
jojo
71330
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Itsellä tuo ympärys on 84 tällä hetkellä eli reilu neljä senttiä pitäis vielä saada vyötäröstä pois, ongelma on vaan siinä, että olen nyt normaalipainossa eli joudun vetämään painoni aivan normaalipainon alarajalle, että saan tuon vyötärön ympäryksen "terveellisiin" mittoihin. Muutoin olisin jo ihan tyytyväinen nyt painooni (tippunut n. 10 kiloa puolessa vuodessa) mutta tuo vatsa pitäisi saada pienemmäksi. Olen lapsesta asti ollut vyötäröltä pönkkö. Laihdutuksen aikana tasaisesti on lähtenyt senttejä, lantiolta ei olisi niin tarvinnut lähteäkään, mutta sitä kun ei voi valita.
Hyvä juttu, että miehetkään eivät sitten enää ajattele että joku alle 100 vyötärönympärys riittäisi. Nyt voin sanoa poikaystävälleni, että hänen 70-senttinen vyötärö alkaa olla jo epäterveellinen
siinä hesarin jutussa
Hei!
Eikö sekin riipu rakenteesta.
Itse olin nuorena 169cm ja vyötärö 67 ja kiloja 52....on mennyt vuosia ja tullut kiloja. Kumminkaan ei ole kohonneita sokeriarvoja eikä paineet viallaan eikä kolesterolia yli arvojen.
Jos vyötärön ja lantion suhde on lähemmäs yksi, silloin on kyllä aihetta painonpudotukseen ja liikuntaan sekä elämäntapojen muutokseen.
Liikaa vouhotetaan.
ei sen tutkimuksen mukaan näyttänyt olevan mitään merkitystä. Mikäli on sen mallinen, että rasva kertyy sisäelimiin ja vyötäröön niin se tutkimuksen mukaan lisää kuolleisuutta.
Kävin rutiinilääkäritarkastuksessa eilen ja olen normaalipainoinen (170/63), mutta sain todella sapiskaa siitä, että vyötärönympärykseni on 78 cm. Yritin siinä sönköttää, että olen ns. t-mallisen vartalon omaava enkä koskaan ole omannut vyötäröä ja nyt kolme lasta kantaneena ja vatsalihakset erkaantuneena (siis olen leikkausjonossa saadakseni lihakset takaisin kiinni)en saa edes treenaamalla vyötäröä tämän pienemmäksi. Itseasiassa nuorena treenatessani vyötäröni oli lähes samoissa luvuissa.
Ei kuulemma kelvanneet selitykseksi. "Vyötärö kapeammaksi" oli käsky. Ja paskan marjat, kolesteroliarvot ja verensokerit ovat ihanteelliset, verenpaine alhainen ja paino normaali, perintötekijätkin ovat sydän- ja verisuonitautien suhteen hyvät...joten tuntuu hieman oudolta alkaa läksyttämään pelkkien senttien perusteella. Hesarin esitelemä tutkimus kuitenkin sai kyseisen lekurin ihan vauhkoksi, vaikka sen näyttökään ei ole aukoton.
Siis öhäm arvon naiset..
henkilö A, on 180 cm pitkä ja painaa 70 ja omaa vyötärön joka on 80 cm. BMi 21,85
henkilö B, on 160 cm lyhyt ja painaa 55 kiloa ja vyötärö on 60 cm. BMi 21,43
Nämä kaksi ovat suhteessa aivan samalla tasolla.
Väitättekö nyt, että tämä henkilö A on riskirajoilla pituutensa vuoksi isommalla vyötärö cm määrällä? Ja tämä kääpiön kokoinen ihminen taas terve, koska on lyhyytensä vuoksi pienemmillä senteillä...
HALOOOOOOOO!!!!!!!!!
...että 160-senttinen on kääpiön kokoinen...täälläkin on varmasti tosi paljon kääpiöitä sitten. Suomalaisen naisen keskipituus on sitäpaitsi jotain 164cm.
Oikeassa olet kyllä tuossa, että onhan isommalla ihmisellä väkisinkin isompi vyötärö. Onhan sillä laajempi rintakehä ja lantiokin, niin ei kai se vyötärö voi siinä välissä kaventua samankokoiseksi kuin "kääpiöillä". Jotakin matskua kai se elimistö keksii siihen pieneen väliin, jossa ei ole luita rajaamassa, vaikka läskiä ei oiskaan. On kai isommalla isompikokoiset lihaksetkin, ja uskoisin, että myös elimet tai niiden välissä olevat kudokset yms. Tai ehkä isomman ihmisen vatsansisältö on vaan väljemmästi pakattu?
Itse voisin kyllä pyrkiä tuohon 66cm tai alle, kääpiö kun olen. Nyt on 74cm ja vielä tuntuu olevan mistä lähteä. Pullataikinaa riittää vielä :) Luustokaan ei ole rajoittamassa ainakaan yläpäässä, koska tälläkin hetkellä rinnanalusympärykseni on 2 senttiä pienempi kuin vyötärönympärykseni. Ja jos pienintä vyötärönkohtaa etsitään niin se löytyy alimpien kylkiluiden päältä...