1.Syö vain kun on nälkä.
2.Jätä itsesi hieman nälkäiseksi aterian jälkeen.
3.Osta vain pahaa ruokaa.
4.Juo lasillinen vettä aterian jälkeen.
5.Ota alfalinoliinihappoa
6.Ota sitriiniä
7.Älä syö illalla mitään vaan ota kuitutabletteja illalliseksi veden kera.
Näin laihdut
kyllä laihtuu
5
1437
Vastaukset
- ....
onko kokemusta?
- yks pikkupikku huomio
Hyvässä ristiriidassa kohta 1 ja 2 keskenään. Jos pitää syömisen jälkeen jäädä nälkä ja jos pitää syödä vain nälkäisenä, niin eikö siinä ole vähän liian paljon syömistä, että sillä voisi laihtua? :D
- syödä
pahaa ruokaa vaikka laihdutankin.
Syön vain sellaista mistä pidän, onneksi en välitä rasvaisesta enkä makeasta. Sovellan itsekin ostamalla Lidlin kolaa, kun en oikein pidä sen mausta.
1-4 ok, mutta 5-7 huuhaata.- todella
terveelliseltä! Varmaan ihan ok, jos pitää pudottaa 5 kiloa (jotka tulee takaisin, kun alat syödä normaalisti) mutta pudotapa vaikka 20 kiloa syömällä pahaa ruokaa, höh!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?1606586Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia
Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell2064205PoIiisi jahtasi mopopojan hengiltä
Toivottavasti on s i n i v u o k k o nyt ylpeä itsestään, kun ajatti teinin päin lyhtypylvästä. https://w4872891- 322794
- 2012385
- 1862209
Emme voi elää velaksi, sanoi Riikka
Valtionvelan odotetaan nousevan 86,3 prosenttiin bruttokansantuotteesta vielä kuluvan vuoden aikana. https://www.iltale1491528- 611400
Et halua kohdata niitä tunteita ja asioita, joita minä herätän sisälläsi
Vastustelet. Yrität esittää, että kaikki on hyvin. Leikit perhettä.371334Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?
Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?961151