1.Syö vain kun on nälkä.
2.Jätä itsesi hieman nälkäiseksi aterian jälkeen.
3.Osta vain pahaa ruokaa.
4.Juo lasillinen vettä aterian jälkeen.
5.Ota alfalinoliinihappoa
6.Ota sitriiniä
7.Älä syö illalla mitään vaan ota kuitutabletteja illalliseksi veden kera.
2.Jätä itsesi hieman nälkäiseksi aterian jälkeen.
3.Osta vain pahaa ruokaa.
4.Juo lasillinen vettä aterian jälkeen.
5.Ota alfalinoliinihappoa
6.Ota sitriiniä
7.Älä syö illalla mitään vaan ota kuitutabletteja illalliseksi veden kera.
Vastaukset 5
Vanhimmat
onko kokemusta?
Hyvässä ristiriidassa kohta 1 ja 2 keskenään. Jos pitää syömisen jälkeen jäädä nälkä ja jos pitää syödä vain nälkäisenä, niin eikö siinä ole vähän liian paljon syömistä, että sillä voisi laihtua? :D
pahaa ruokaa vaikka laihdutankin.
Syön vain sellaista mistä pidän, onneksi en välitä rasvaisesta enkä makeasta.
Sovellan itsekin ostamalla Lidlin kolaa, kun en oikein pidä sen mausta.
1-4 ok, mutta 5-7 huuhaata.
terveelliseltä! Varmaan ihan ok, jos pitää pudottaa 5 kiloa (jotka tulee takaisin, kun alat syödä normaalisti) mutta pudotapa vaikka 20 kiloa syömällä pahaa ruokaa, höh!