1.Syö vain kun on nälkä.
2.Jätä itsesi hieman nälkäiseksi aterian jälkeen.
3.Osta vain pahaa ruokaa.
4.Juo lasillinen vettä aterian jälkeen.
5.Ota alfalinoliinihappoa
6.Ota sitriiniä
7.Älä syö illalla mitään vaan ota kuitutabletteja illalliseksi veden kera.
Näin laihdut
5
1441
Vastaukset
- ....
onko kokemusta?
- yks pikkupikku huomio
Hyvässä ristiriidassa kohta 1 ja 2 keskenään. Jos pitää syömisen jälkeen jäädä nälkä ja jos pitää syödä vain nälkäisenä, niin eikö siinä ole vähän liian paljon syömistä, että sillä voisi laihtua? :D
- syödä
pahaa ruokaa vaikka laihdutankin.
Syön vain sellaista mistä pidän, onneksi en välitä rasvaisesta enkä makeasta. Sovellan itsekin ostamalla Lidlin kolaa, kun en oikein pidä sen mausta.
1-4 ok, mutta 5-7 huuhaata.- todella
terveelliseltä! Varmaan ihan ok, jos pitää pudottaa 5 kiloa (jotka tulee takaisin, kun alat syödä normaalisti) mutta pudotapa vaikka 20 kiloa syömällä pahaa ruokaa, höh!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas nuoren kuolema
Vasunmäentiellä paha onnettomuus. Nuori nainen menehtyi. Niiin sydäntä riipaisevaa 😭1636214Elikkäs persuissa ovat pahimmat häiriköijät
Koska sieltä tuli kaikkein kovin ulahdus. Persujen peesissä seuraa kokoomus js hajuraon päässä röhkii kepulaiset. Olipa773653"Skandaali muhii SDP:ssä" - "pelon ilmapiiri vallitsee"
Puolueen johto on vähintään vastuussa ilmapiiristä, jossa häirinnän uhrit eivät ole saaneet ääntään kuuluviin. Vyyhdin1103548Tehomaksu rankaisisi normaalista sähkönkäytöstä
Energiaviraston valmistelema tehomaksumalli herättää aiheellista huolta erityisesti tavallisten kotitalouksien näkökulma752845Ahdistelu ongelmaa vain vasemmistossa - ei oikeiston edustajissa
Mutta demarit ovat tunnetusti sivistymättömiä, ja vähemmän fiksuja.442410Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni522194- 1191792
Trump asettaa Grönlannin kaappausta vastustaville Euroopan maille 10% tuontitullin
Suomi mukana näissä maissa. Myöhemmin Trump aikoo nostaa tuontitullit 25%:iin kesäkuun alusta, jos Grönlannin kaappausta3751284- 531252
- 541014