Oon ollu kohta kuukauden ruokaremontissa.Päivässä syön n.1300-1500kcal per päivä.Viikossa lähtee n-1kg,mutta mutta...
Eilen oli punnitus ja viikon tulos oli vaan -200g prkl.
Nyt tuli mieleen,että voisko tohon tulokseen vaikuttaa se,että join 0.5l vettä ja söin 3dl puuroa puolta tuntia ennen punnistusta.
Voiko siis olla mahollista,että painoa olis sittenki tippunu enemmän,mutta vesi ja puuro mahassa anto virheellisen tuloksen???
Himan kivikautinen vaaka(ei digi) näytti kyllä,että olis enemmän tippunu(aamupaino),mutta neuvolan vaaka väittää tosita ja sekun on tosi tarkka...
Tällästä mä täällä yksikseni mietin.
Noh en anna kuitenkaan ton lukeman masentaa.Eteenpäin sano mummo mäessä.=)
Eilen oli punnitus ja viikon tulos oli vaan -200g prkl.
Nyt tuli mieleen,että voisko tohon tulokseen vaikuttaa se,että join 0.5l vettä ja söin 3dl puuroa puolta tuntia ennen punnistusta.
Voiko siis olla mahollista,että painoa olis sittenki tippunu enemmän,mutta vesi ja puuro mahassa anto virheellisen tuloksen???
Himan kivikautinen vaaka(ei digi) näytti kyllä,että olis enemmän tippunu(aamupaino),mutta neuvolan vaaka väittää tosita ja sekun on tosi tarkka...
Tällästä mä täällä yksikseni mietin.
Noh en anna kuitenkaan ton lukeman masentaa.Eteenpäin sano mummo mäessä.=)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Vaaka punnitsee sen painon jossa olet sillä hetkellä, ei se siis mikään virheellinen tulos ole. Vai oletko siinä käsityksessä että ihmisen paino on sama vuorokauden joka hetkenä? Sehän vaihtelee pari kiloakin päivän aikana. Siksi suositellaan että punnitus tehtäisiin esim. aamulla ennen aamupalaa koska silloin voi vertailla muutoksia. Myös eri vaa'at antavat erilaisia tuloksia, saattaa olla monen kilon heittoja samalla hetkellä vaa'asta riippuen, joten kannattaa toimia yhden vaa'an mukaan.
Myöskin on täysin mahdotonta että paino tippuu aina tasaisesti, väliin junnaa paikoillaan ja tulee jopa plussaa vaikka toimii aivan samalla tavalla. Ja sitten yhtäkkiä voi pudota pari kiloa viikossa. Ihmisen kroppa kun ei toimi kuten kone.
Sun tän viikon pudotus on siis 200g ja sillä selvä. Tulos on täysin oikea etkä ole epäonnistunut. Olet vain ihminen.
kyllä se vesi lisää siellä mahassa painoa hieman, ehkä noista syömisistä voi tulla painoa lisää hetkellisesti 0.5kg :)
"Join litran vettä ja vaaka näytti kilon enemmän."
Hirveää! Apua!
Kyllä vaaka varmasti oikein näyttää, mutta ymmärrän turhautumisesi. Ja tosiasiassa painoa on todennäköisesti lähtenyt enemmän kuin 200 g. Punnitus pitäisi tehdä aina samaan aikaan ja käyttää samaa vaakaa, jotta tulokset olisivat vertailukelpoisia. Esim. heti herättyäsi, ennen aamiaista joka kerta. Ellet olisi nyt syönyt ja juonut ennen punnitusta, olisit ollut syömäsi verran kevyempi, luonnollisesti, eihän se vaaka osaa erotella vatsassa olevia nesteitä ja ruokia muusta painosta.
juomasi vesi painoi 0,5kg ja puuro noin 0,3kg, yhteensä siis 800g. 200g 800g = 1kg
Monesti itekkin juon puoli litraa vettä aamulla ennen punnitusta, koska sen jälkeen mulle vasta tulee isompi hätä, ja saa senkin pois painosta sitten. Vaa'an lukemasta vähennän vain yksinkertaisesti 500g, ja saan vedettömän ja tyhjentäytyneen tulokseni. Niin yksinkertaista se on!
juomasi vesi painoi 0,5kg ja puuro noin 0,3kg, yhteensä siis 800g. 200g 800g = 1kg
Monesti itekkin juon puoli litraa vettä aamulla ennen punnitusta, koska sen jälkeen mulle vasta tulee isompi hätä, ja saa senkin pois painosta sitten. Vaa'an lukemasta vähennän vain yksinkertaisesti 500g, ja saan vedettömän ja tyhjentäytyneen tulokseni. Niin yksinkertaista se on!
periaatteessa ihan sama, vaikka rasva pysyisi kropassa, kunhan vaaka näyttää vähemmän rakon ollessa tyhjä..? Ei käy mulla järkeen..
Ei se rasva kropasta siihen pissin sekaan sula.. =)
Tärkeintä tosiaan niinku moni jo sanoikin, käydä esim. aamulla vatsa tyhjänä vaa'alla, tuli siellä vessassa sit tehtyä minkälaiset tarpeet tahansa.. Vain niin voi seurata laskua päivittäin..