Moi!
Olen saanut ruokavaliotani muuttamalla aineenvaihduntani puolet paremmaksi, kuin mitä se ennen oli, mutta silti en laihdu ?
Vai olenko käsittänyt väärin, että aineenvaihduntaa parantamalla laihtuisi ?
Olen saanut ruokavaliotani muuttamalla aineenvaihduntani puolet paremmaksi, kuin mitä se ennen oli, mutta silti en laihdu ?
Vai olenko käsittänyt väärin, että aineenvaihduntaa parantamalla laihtuisi ?
Vastaukset 2
Vanhimmat
niin siis pelkällä aineenvaihdunnan parantamisella ei siis laihdu. pitää syödä vähemmän kuin kuluttaa (kalorit) silloin laihdut. niin yksinkertaista se on, ei ole olemassa mitään poppaskonsteja.
Millä mittaat sen, että olet saanut aineenvaihduntaasi puolet paremmaksi? Ei kai sitä voi mitenkään tietää, varsinkaan jos se ei ilmene laihtumisena...?
Kyllähän periaatteessa aineenvaihdunnan paraneminen johtaa suurempaan energiankulutukseen ja laihtumiseen, jos ruokaa ei lisätä, mutta ei sitä mun käsittääkseni voi mitenkään mitata kuin nopea aineenvaihdunta on...jos olen väärässä niin kertokaa mullekin...