olen vhh:lla ja mietin vaan, että jos pitää joskus herkkupäivän niin kauanko ne hiilarit vaikuttaa kehossa? Kuulostaa taas tyhmältä, mutta jos seuraavana päivänä taas syö normisti vhh:n mukaan ja toki siitä eteenkinpäin niin laihtumisessa ei varmaankaan ihan hirveätä muutosta tapahdu???
Ja sitä ajattelin, että olisko sellaisena päivänä sitten syytä syödä vähemmän rasvaa, vai onko sillä sitten mitään merkitystä?
Toivottavasti tämä kysymysketju ei menisi tappeluksi, mutta tulisi paaaljon vastauksia kiinnostuneelle ; )
Ja sitä ajattelin, että olisko sellaisena päivänä sitten syytä syödä vähemmän rasvaa, vai onko sillä sitten mitään merkitystä?
Toivottavasti tämä kysymysketju ei menisi tappeluksi, mutta tulisi paaaljon vastauksia kiinnostuneelle ; )
Vastaukset 12
Vanhimmat
kannattaa pitää karkkipäiviä niin ei ainakaan repsahda myöhemmin suurempiin annoksiin. Kyllä se palautuu sitten kun jatkat normaalisti VHH:ta
joka päivä kun olen vhh:lla. Ei siihen mitään karkkia tarvita. Vähähiilihydraattiseen elämäntapaan kuuluu ettei esiinny lainkaan himoa makeisiin eikä näinollen makeanhimoa joka vaatisi karkkipäivän viettoa.
Keskustelun aloittaja lienee naishenkilö. Eikös se usein mene niin, että miehet ovat suolaisen perään ja naiset makean?
Muistelisin myös, että et suostuisi mistään hinnasta suolattomalle ruokavaliolle?
suostua suolattomalle ruokavaliolle. Suola on maun antaja siinä missä muutkin mausteet. Ei minulla kuitenkaan mitään himoa suolaan ole.
pitäisi suostua sokerittomalle ruokavaliolle? Tai viljattomalle?
Kaikilla ei ole myöskään himoa sokeria kohtaan.
sokeria kohtaan niin miksi sitä pitäisi syödä? Onko siinä jotain niin merkittävää jota ilman ei voi elää? Toisaalta teollisuus kyllä työntää sitä sokeria vähän joka elintarvikkeeseen. Sillä vaan on niin monta nimeä kuin glukoosi, maltodekstriini, maissitärkkelys jne.
sokerikin olisi maun antaja?
Että makuasioista ei sovi riidellä.
Jos jonkun herkku on hapankaali ja pekoni niin sitten se on. Mutta ihmettelen sitä että kun aina vetää samoja ruokia naamaansa niin ettei kyllästy.
Voisithan viettää pullapeltipäivän.
Olet kyllä aika erikoinen ihminen kun sulla ei tunnu olevan mitään mielitekoja sellaisilla kuin muilla. Ilmankos olet ottanut itsellesi oikeuden opettaa ja aliarvioida muita.
Et ole lääkäri etkä tutkija.
Teet tätä rahasta selvä se.
Minäkin tekisin jos ei olisi muuta työtä.
makuasioista mutta koska palsta on vähähiilihydraattinen niin on varsin outoa nähdä täällä runsashiilihydraattisia kirjoituksia joilla hiilarihemmot yrittävät saada riitaa aikaan vhh:ta noudattavien kanssa esittämällä suoranaisia valheita.
En ole täällä aliarvioimassa ketään ja jokainen saa syödä niinkuin haluaa, mutta jos tälle palstalle tulee suosittelemaan leivoksia, kiisseleitä ja suklaata niin niille löytyy omat palstansa missä saa piehtaroida sokereiden kanssa.
rasvassa ja pekonissa niin kevyet herkut kuin kasvisruokapalstoillakin. Miksi et osaa itse elää niin kuin saarnaat?
Muistaakseni itse mainitsit syöväsi tummaa suklaata vai erehdynkö henkilöstä.
Olen joskus Mattilalta kysynyt, miksi hän voi syödä suklaata, josta äärimmäisen tummassakin on varsin paljon hiilareita, mutta muille hän ei salli vihanneksia tai hedelmiä, joissa on niitä vähemmän. En ole saanut vastausta.