Jonka asetin 1,5 vuotta sitten joka oli ja on tänään 60 kg.JIPPIIIIII..:)100kg oli alku nyt tasan 60kg.Onnea kai´kille laihduttajille,siihen pystyy kyllä jos haluaa.Ihanaa kevättä teille kaikille.Jään odottelemaan rantakelejä ekan kerran todella pitkään aikaan...
TÄNÄÄN TAVOITE SAAVUTETTU!!!!!
SUPERLAIHDUTTAJA!!!!!!!!!!!...
15356895
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 21 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 153
Vanhimmat
Tosi ylpee saat saavutuksestas olla!! Fiilis on varmasti mahtava vaikka on se varmaan vaatinut sulta paljon ponnisteluja. Mulla ois sama urakka edessä mutten meinaa millllläään päästä alkuun...
Mä kohta kuolen jo näihin läskeihin - olen sairaaloisen lihava ja voi voi, mikä jojo-laihduttaja - paras, mitä puottanut on 25 kg. Musta ei ikinä laihaa tulekaa, mutta kun pääsis edes 80 kg ja painoindeksini on 50. Mä todella jo kärsin - nyt haen kuntoutukseen ja nyt on otettava härkää särvista - tuki- ja liikuntaelin sairas jo. PALJON ONNEA SINULLE. Toivottavasti itse pääsen tästä alkuun. Hyvää kevättä kaikille laihduttajille.
On meitä muitakin samoissa painoindekseissä. Olen kokeillut Painonvartijat, tk:laihiskurssit ja pantaleikkauksen. Aina on pudonnut, muta paluu on nopeeta. Tällä kertaa on lääkkeet apuna, nyt tulee tosi kallis kilohinta. Pääasia ettei menetä toivoaan.
Minä alotin painonvartija ryhmässä käynnin...se on tehokasta...kaverin kans laihdutetaan kilpaa
Nyt olen lähdössä liikalihavien tuki- ja liikuntaelin sairastavien kurssille 9 päivää. Siellä on kyllä paljon ohjelmaa - saa nähdä, onko apua, mutta kovaa itsetahtoa tarvitaan. Kaikki konstit olen minäkin kokeillut, mutta todella odotan, että pääsisin siihen mahan ohitusleikkauksen. Olen kuulut niistä vatsalaukun pienennysleikkauksista eli pantaleikkauksista - ei ole tehonneet monellekaan, kun syöt joka kerran vähän enemmän, niin vatsalaukku venyy, mutta vatsan ohitusleikkauksessa imetään myös rasvaa pois. Toivottavasti pääsisin!
pantaleikkaus, niin milloin kävit ja miten se vaikutti. Tai jos ei vaikuttanut niin miksi ei?
Et oo sitten karppauksesta mitään kuullut?
Mä olen ja kartan sitä todella ja suosittelen muitakin karttamaan! Todella sairaan näköisiä ihmisiä karpparit. Iho on harmaa ja rasvainen, silmien ympärillä mustat renkaat... huh
Itselläni auttoi se, etten ajatellut aloittavani. Päätin vain tehdä sen. Kyse oli siis vain psykologisesta blokista: aloittaminen on niin pirun vaikeaa, niin jätetään se väliin ja siirrytään suoraan tekemiseen...
Kyllä ihminen voikin olla typerä ja helposti huijata itseään... =) Mutta tämän huijauksen tulos on keinojen arvoinen: -23 kiloa ja painoindeksin pudotus 30 > 21,5.
Tsemppiä joka tapauksessa sinulle!!
LOL!!!
siskoni kärsinyt aina ylipainosta,laihduttaa ja lihoo takaisin.nyt painaa 170kg ja istuu vain sisällä,pysty liikkumaan.pituus on 165cm.
lääkäri myöntyi pantaleikkaukseen jos laihduttaa 20kg itse pois.tiukkaa tekee.
sanoi tohtori myös,ei ole varmaa leikkauksen tulos,vatsa venyy silti jos vain ahtaa isoja annoksia menemään.joutuu liikkumaan,tekemään kovasti työtä senkin jälkeen.
toivon todella että saa apua,diabetes,verenpaineet ja muut ongelmat alkaa olla todella vaikeassa vaiheessa.samoin tukielimet kärsii.
eniten pelkään miten selviää anestesiasta,ei sekään vaaraton koskaan kenellekkään,saatikka ylipainoiselle.
koitan olla tukena ja kannustaa.
Hei!
Itse olen päässyt asian herraksi Keventäjissä.(keventajat.fi) Koska kaikki olette netin käyttäjiä, se onnistuu vaivattomasti. Tietokone on aina esillä. Käykää kokeilemassa. Ei maksa maltaita ja siellä näette heti missä vika piilee. Itselleni oli yllätys, että kuitenki rasvaa menee montuun enemmän kuin tarpeeksi. Ruoan punnitusta tai laskemista joku pitää työläänä. Mitä sitten, jotain vaivaa pitää läskein eteen tehdä. Asiantuntijat ovat käytössä myös.
Mulle on tehty pantaleikkaus Hyksissä noin 10 v. takaperin. Kaikesta pudotetusta 30 kg ei ole kuin puolet tullut takaisin omaa piittaamattomuuttani. Itseasiassa jatkuva painonnousu on pysähtynyt. Panta on ollut elämäni viisain päätös, vaikka olen edelleenkin ylipainoinen reilusti. Koskaan et pysty ahmimaan nopeasti ruokaasi. Aikaa täytyy olla,jos aikoo syödä. Lisäksi asia on aina mielessä. Ainoa haitta on, jos on oksennustauti, oksentaminen on aivan karmeeta. Pantaa on pari kertaa tiukattu, ja jos tulee vatsaoireita Hyksi ottaa vastaan.
onko sinulle jäänyt paljon roikkuvaa ihoa? Tai raskausarpia lihomisen seurauksena?
Paljon onnea saavutuksesta!
Kyllä olet ansainnut suuren Onnen toivotuksen tuo on suuri saavutus. Itse sain 10vuotta sitten 50kg pois kova työ ja nyt ne kilot helkkari ovat takas tulleet vaikka nyt kuinka yrittää aloittaa dietin ei onnistu. Kaikkea hyvää sinulle ja hyviä ranta hetkiä
Paljon Onnea saavutuksestasi..minäkin aloitin helmikuussa laihduttamaan ja tähän päivään mennessä on 13kiloa lähtenyt ja tavoitteeni on siellä jossain normaaleissa kilomäärissä..päivä kerrallaan mennään..
66 kg. Olen 165 cm pitkä ja olo silloin tosi ähky.
Päätin laihduttaa aloittamalle ensin paaston ja sitten pienentämällä annoskokoja ruuassa ja lisäsin liikuntaa.
Nyt painan 56 kg ja se on ihannepainoni!! Aikaa meni vajaa vuosi ja mitään roikkuvaa ei jäänyt, kun tein kiinteyttävää jumppaa kotona.
Onnea ap:lle!
mutta olet hieman väärä ihminen vastaamaan kysymykseen... pahimmillaan 66kg 165cm pitkällä ihmisellä ei ole ollenkaan paha...
itse olen 160cm nainen, 23v. painoin 4v sitten 54kg ja 2lapsen myötä lihoin 80kiloon.. raskausarpia on vain muutoma ja nekin haalistuneet lähes huomaamattomiksi. aloitin laihduttamaan vuosi sitten nuoremman lapsen ollessa 4kk. nyt painan 64kg.. ennen joulua olin 62kg mutta muutomia kiloja tuli ja kuukausi sitten otin taas niskasta kiinni.. pari kiloa on tippunut ja 2-4vielä toiveissa... en edes haaveile 54kilon painosta enää, en ikävöi pulkan narun mittoja enää ;).. 60kg en tavoitteeni.
mulla on vyötäröllä löysää nahkaa, mutta se on oikeestaan ongelma vaan liian kireiden vaatteiden kanssa ja etenkin istuessa... venyttely, vatsalihas liikkeet ja aika ovat kyllä lupaavaa vauhtia auttaneet siihenkin :)
tsemppiä kaikille laihduttajille. olkaa realistisia ja älkää yrittäkö liikaa, etenkään liian alas!
Näytin kamalalta "tynnyriltä" 66 kg:na ja läski pursui käsivarsista ja liivit eivät sopineet ylle.
Maha oli niin valtava, että tuttavani kysyivät hienovaraisesti, onko toinen lapsi tulossa??
Olen hentorakenteinen ja nyt mahanikin on normaali!
Painoindeksi on oikea näin:
Pituus - 100 cm - 10%
Mulla siis 165 - 100 - 10% tekee 58,5 kg, mutta kuten totesin, olen hentorakenteinen.
Suuriluinen saa siis painaa vähän enemmän!
paino indeksi on pituus miinus 100 ,ei pituus -100 miinus 10%!! Se on urheilijoilla ainoastaa. Itse entisenä urheilijana sen tiedän. Ja jos mennää painon vartijoiden hyvän olon painoihin ni esim 167cm pitkän yläraja on 70kg.
toi 56kg /165cm alkaa olee ihan alarajoilla,viittä vajaa alipainonen,olit kuinka hentorakenteinen tahansa. Tottakai rintaliivit ahistaa ja puristaa koska tissit onrasvaa lähinnä ni nihin sit kertyy kans. silloin pitääkin ostaa uudet. ja vastaavasti jos laihtuu ni pienemmät. 6kg "lihominen" varmaan kiristää vaatteissa jos pitää "tiukkoja" vaatteita,heti se silloin näkyy. vaikee uskoo et 66kilosena läski löllyy vatsalla ja käsissä.. Nooh anyway... muille oikeesti painonpudotusta tarvitseville tsemppiä ja onnea niille ketkä tavoitteeseensa tai sen liki jo päässeet.
Minä olen 157 cm ja painan 70 kg, ja olen oikein sopiva ja tunnen oloni pirtsakaksi ja kevyeksi. Tunnen olomi mukavammaksi hiukan pyöreämuotoisena kuin kulmikkaana. Ihmettelen, miksi laihat ihmiset tuskailevat ja inhoavat omaa kehoaan ja näkevät kuviteltua läskiä joka paikassa. Voisihan sitä olla onnellinen omissa mitoissaan ja sellaisena mikä kullekin on ominaista. Suuresta ylipainosta tai alipainosta normaalimittoihin pääsy on tietysti ponnistelujen ja onnittelujen arvoista!
Ei kai nyt 9 kg:n painonpudotuksesta mitään roikkuvia jääkkään. Tulit vähän väärään paikkaan nyt pätemään, vai halusitko tulla ilkeilemään?
Olisin tyytyväinen, jos painaisin 66 kg, eikä tulisi mieleenkään käyttää ilmaisua tynnyri, joka loukkaa oikeasti paino-ongelmaisia ihmisiä.
Aika mielenkiintoista kuulla, että näytit "kamalalta tynnyriltä" mitoissa 165 cm/66 kg. Itse olen 166 cm ja painoa noin 65-66 kg, enkä suinkaan näytä miltään lihavalta. Päinvastoin. Vaatekokonikin on 38 paikkeilla eli täysin normaali. Toisaalta välillä itsekin hämmästyn, että painan näinkin "paljon" siihen nähden, miltä näytän peilissä. En silti koe olevani mikään "romuluinen", joskin en mikään äärimmäisen sirokaan luustoltani. Noh, ruumiinrakenteita on niin erilaisia, että pelkästä painosta ja pituudesta ei aina voi päätellä juurikaan mitään.
Ihan turha lohduttaa itseään suurilla luilla. Luut eivät paina kovin paljon. Olen 170cm nainen ja luuni painavat 2,4 kg (sairaalassa tehty kehon kokonaismittaus, ei siis pilipali vaakaa käyttäen). Minut voisi laskea suuriluiseksi esim. hartioiden leveyden vuoksi. Ei luiden paino vaikuta kovin paljon kokonaispainoon.
luut painaisivat niin paljon. Viestini oli, kun lantioni luusto on niin pieni ja ahdas (alatie synnytystä ei voitu yrittääkään) niin siihen päälle kertyvä rasva ja läski näkyy tosi pian!
Kävin e-asioissa lääkärillä silloin, kun painoin tuon 66 kg ja kyllä se katsoi niin oudosti. Ajatteli ehkä raskauden alkaneen, mutta ei sitä ääneen sanonut.
Ja maha oli todella suuri.
Vyötäröllä on vähän löysää kun sain sen kummun pois.
Että näin!
Kuinka ihmeessä 66-kiloinen voi olla kamala tynnyri, jos pituutta on kuitenkin 165 cm? Eikös tuo ole oikein hyvä painosuhde?
Olisiko syytä tarkistaa käsitystä omasta kehosta ja itselle asetettuja vaatimuksia hiukan rennommiksi? Hyvä itsetunto lähtee siitä että viihtyy omassa persoonassaan ja kehossaan, ja hoitaa sitä kohtuumitoissa, ei jatkuvasti itseään ruoskien.
Laihoilla kylläkin maha yleensä pömpöttää, koska suolisto näkyy nahan alla isona suhteessa muuhun massaan, ja suolistoahan ei voi laihduttaa pois. Katsokaapa anorektikkoja, heillähän on vain iso maha ja luita ympärillä!
Hei vaan,ei jäänyt paljon kun olen nuorena harrastanut paljon liikuntaa.Mun kilot tuli neljännen lapsen jälkeen.Harrastan nyt tosi paljon sauvakävelyä ja yritän käydä 2 kertaa viikossa jumpassa:)
Minulla samat mitat paitsi että paino seilaa 70 -75 kg väliä. Vaatekokoni on 40 ja olen ihan tyytyväinen itseeni ja kroppaani. Olen terve, urheilen, syön hyvin ja nautin elämästä. Älkää tuijottako noita painoindeksejä. Nuorempana urheilin ja uin kilpaa. harjoittelin päivittäin ja uin n. 7 kilsaa päivässä. Painoindeksini näytti aina että olen lihava, vaikka en ollut. Jokainen meistä on erimallinen. Joten kunhan liiat läskit tai läskittömyys ei ole pahaksi terveydelle, niin ollaan jokainen sellaisia kuin ollaan. On tässä maailmassa suurempiakin murheita :)
Tuossa oli kyllä jykevää asiaa joka sana.
BMI:hän tuossa näyttää lievää ylipainoa. Itse asiassa monet urheilijat (erityisesti kehonrakentajat tms.) eivät edes kuulu BMI-yksiköiden piiriin koska keho on eri muotoinen kuin BMI:ssä käytetty normaalikeho. Tiedät siis itse varsin hyvin, ettei ylimääräistä ole (juuri) ollenkaan, joten mitä kummaa sitä sitten pitäisikään laihduttaa. Ei tuollaisen BMI 27-28 tms. pitäisi olla huolissaan painostaan, jos sitä ylimääräistä ei löydy kovasti - tai tuo BMI ei ole muuttunut vuosien saatossa.
Ja tosiaan, varsinkin jos on vähänkin kurvikkaampi (tai urheilullisempi) vartalo, niin täytyy vaan hyväksyä, ettei ne BMI:t ihan kaikkea kerro (jonka olet ilmeisesti jo todennut). Lisäksi näin miehisestä näkökulmasta ajateltuna lyhyehkö ja naisellinen (jopa aavistuksen pyöreä) näyttää hyvältä. Hus hus, siis tältä palstalta, heh.
Paljon onnea, hurja saavutus :)
Tuntuu varmaan upealta. Ihana ajatella, että joku oikea ihminen siellä nauttii noin paljon muuttuneena ensi kesästä!
Kerrotko vähän millä keinoilla laihduit? Olitko painonvartijoissa? Aloititko jollain tehodieetillä? Miten paljon liikuit? Miten sait motivaatiosi pidettyä yllä? Mitä teit, kun kaikki ketuti ja meinasit luovuttaa? Oliko pitkiä tasanteita tai peräti plussaviikkoja?
Tahtoo tietoa!
Hei vaan,jätin kiakki mässyt pois ja aloin liikkua.ensin kävelin noin 2km lenkkejä kun ei muuhun pystynyt...pikku hiljaa sitten kun kunto nousi jumppaan,salille ja joogan aloitin sit kun painoa oli tippunut 30 kg:).ruokavaliosta pidin tosi tarkkaa päiväkirjaa.Eli kanaa,kalaa,kuituja,vihanneksia ja marjoja..Ei mitään poppakonsteja vaan ihan täys elämäntapa remontti.Kyllä oli sairaan rankkaa ja totta kai sorruin monta kertaa,mutta jatkoin aina seuraavana päivänä.ONNEA KAIKILLE JA MUISTAKAA ÄLKÄÄ OLKO ITSELLENNE LIIAN ANKARIA
Mieletön tulos! Tosi paljon onnea myös täältä! Nyt vaan sitten tarkkaa painonhallintaa tästä eteenpäin...yhtään ei oteta takaisin, vai mitä?
kertoisitko tarinan, millä ja miten siihen pystyit.
tuo oli jo hatun noston arvoinen suoritus.. Onnea... ja tsemppiä painon hallinassa.
Saman sain aikaiseksi melkein -35kg kävelemällä
päivittäin tuntikausia vaan vesipullot mukana
ja siirtymällä keittoruokiin.2 vuotta pysyi,sitten siirryin entisiin ruokiin ja paino nousi takaisin.
104 -> 84 ja intin aikana 84 -> 78 ja pituutta on 185cm, niin ja mies olen. Nykyään 2 vuoden tiukan salitreenin jälkeen 95 (lihasta) kyllä sitä ihminen muuttuu :))
Eikös kuitenki olisi helpompi välttää sitä ylipainoa alunperin kuin laihduttaa se myöhemmin pois??? Jos joutuu kaupasta koko ajan ostamaan isompia vaatteita, niin silloin olisi (ehkä?) aika miettiä mitä suuhunsa pistää?
Ei oo sulle yks vaan tullu mielee et jotkut on lapsesta asti ollu ylipainoisia? ;p
Kuten meikälikka, yhtä ainoaa laihaa tai edes normaalipainoista päivää elämässäni nähnyt, synnytyssairaalasta lähtien iso ollut.
Nyt on pari viikkoa tiukennetulla kurilla eläny, ei näkyvää muutosta mutta olo on parempi (:
Tästä se lähtee, jos on lähteäkseen.
ONNEA vielä aloittajalle!
Ja oli helppoa ja on pysyny poissa jo 2 vuotta, kaikki on itsekurista kiinni, älä turhia selitä et olet aina ollu lihava oma vika, itsekin olin omaa syytä lopetin itselle valehtelemisen ja laihdutin. Kato peiliin siellä vika on
jäi puuttuumaan 18 Kg
Menkää likat itseenne - tarviiko aina mollata toisia ulkonäöen tai -muodon takia. Jotakin on siellä sisällä. Ja varmasti jokainen kärsii liikalihavuudesta, mutta se ei vaan toisilla onnistu. Itse vatsanohitusleikkausta harkitse - MONISAIRAS - ONNEA laiduttajille!
kaikki ei ole ihan välttämättä siitä kiinni mitä suuhun laittaa.. mulla esim sairaus mikä vaikeuttaa painonlaskua,hyvin epäsäännöllinen työ mikä taas vaikeuttaa säännöllistä syömistä. painon lasku on monen asia yhteis tekijä ihan siinä missä joskus sen nousukin. en kiellä etteikö sillä mitä suuhun laittaa ole merkitystä mut kuten itse,ni teen töitä 13h pvässä aamusta yöhön toisin sanoen,joskus ei todellakaan koko 13h aikana ehdi kun ohi mennen närkkiä omenan tms ja sitten yöllä kotiin mennessä on hirveä nälkä jolloin sitten syöt sitä mitä nopeiten saat valmiiksi ja mikä täyttää hyvin koska pitää päästä nukkumaan pian. joten se mikä on terveellistä ja mitä sinne suuhun laittaa ei siinä kohden ole ihan ekana mielessä. liikunta on yx mikä on myös jäänyt tosi vähälle. jos viikossa on 1 pvä kun ehtii edes pyöräilyä tms ajatella ni siit ei viikon kaiken syömisten jälkeen paljon apua enää ole.
sinullekin tiedoksi ettei sillä itsekurilla aina ole kaiken kaikkiaan merkitystä. toisilla se OIKEESTI on perimässä tuo taipumus lihavuuteen. toisilla työt vievät suurimman osan pvästä,joten suuhun menee mikä tahansa mikä tuo täysinäisen olon silloin kun siihen on aikaa.
tosi paljon onnea hurjasta suorituksesta. Nauti täysin siemauksin upeasta ulkomuodostasi ja ihanasta keväästä uusine vaatteinesi.... Pidä itsestäsi huoli ja älä masennu kateellisten juttuhin....
Aivan loistava saavutus.
Sama urakka, mutta vasta alussa, onneksi jo edes alussa.... Muista palkita itsesi hemmottelulla ja vaatteilla, olet todella sen ansainnut!
Kerro ihmeessä lisää, miten teit sen!
HURJASTI ONNEA!
Onneks olkoon!!! Olen todella ylpeä sinusta. Itsekkin olen yrittänyt laihduttaa monta kertaa, mutta minusta tuntuu etten laihdu millään, vaikka liikun melko paljon harrastukset 5 kertaa viikossa ja syönkin melko terveellisesti ja säännöllisesti niin tuntuu silti etten olisi laihtunut yhtään grammaakaan.. :( :)
Jokaisen läskin pitäis mennä itseensä ja laihduttaa itsensä normaalikokoiseksi.Onko mitään inhottavampaa kuin läski ihminen?? Onnea Sinulle kun onnistuit.
Hienosti tehty.Muista pysyä kuosissa
VOI VOI VOI - riippu vähän pituusestakin tuo paino. Kaikki on todella HYVILLÄÄN laihduttajan puolesta ja sä kirjoitat negatiivisesti. Varo ittees, ettei itsestäsi tule LÄSKI. Joskus se ei ole kiinni edes itsestä. Vaivu maan alle :(
Henkilö on se, mikä on läskeihin puuttumatta!!
...mutta tyhmyys on pysyvää minkä juuri todistit.
olipa tosi törkeä kommentti, tuollaselle en voi toivottaa muuta kun että joskus koet jotain vastaavanlaista,,että sut haukutaan tosi loukkaavasti,ja se hetki kyllä tulee vielä, tavalla tai toisella. Mene peilin eteen ja kato mikä idiootti siellä sua vastaan kattoo. Ja kyllä, olen itse läski, ettei tarvi vaivautua haukkumaan mua eikä muitakaan. Et ole Jumala,,olet myös vajavainen jollain tavalla. vika taitaa olla päässäsi. Laihduttajalle sydämmestäni onnea, olet tehny hyvän työn
Viestissäni kehun entistä läskiä nykyisestä olotilasta
Viestissäni kyllä kehun entisen läskin ponnistelua normaaliksi ihmiseksi.Vika taitaa olla siellä Päässä?
peseppä ne linssisi kunnolla tai ota silmä käteen ja lue oma kirjoituksesi! Aika outo kannustuskirje. Jos jollain on läskit silmillä, sulla ne on ainakin ja myös järjenkäytössä oppimisen varaa. Kehut/haukut samassa viestissä, hei halooooooooooooooooo
jumala.. oletko ite joku luuranko kun kerran olet tota mieltä. tai sellasta ihailet. tiedän muutaman tapauksen kenellä on joka parempi kunto ylipainoisena kun toisella normaalipainoisella. ja edelleenkään se ei ole aina vaan ihmisestä itsestään kiinni se laihtuminen tai lihominen. lapsena opitut ruokailutottumukset ovat esim yx tekijä mikä vaikuttaa paljon. toki aikuisena osaa itsekkin vaikuttaa niihin mutta siitä huolimatta. tiedän useammankin esim miehen kuka on sanonut että ennemmin pyöreä "läski" kun luuta ja nahkaa.. on mistä ottaa kiinni ja ihanan pehmeä hyväillä ym.
josko menet nyt itse ittees ja mietit mitä tuli sanottua.
tosin sehän on VAIN sun mielipide!!
ja se on vakavaa. Otan osaa
voi hyvät hyssyrät että voit olla lapsi. Mene kouluun takasin ja ota lääkkeesi. Minä otan osaa myös sinun tyhmyytesi takia. Enää on turha kirjoittaa, en vastaa enkä lue. Laitetaan piste tälle, kun et kerran ymmärrä mistä on kyse. Mutta kiireesti lääkkeillesi,,, :)
Eiköhän jokainen ylipainoinen mene itseensä, mutta sen toteuttaminen on eri asia ja joillakin ihmisillä on aineenvaihdunta erilainen voi syödä vaikka mitä ja ei liho tiedän sen kokemuksesta, koska itse olen suurin piirtein monia vuosia yrittänyt saada itselleni kiloja lisää eikä niitä ole tullut vaikka söisin kuinka paljon, että ei ole sekään helppoa, mutta miksi ihmisiä pitää mollata jokainen on kuitenkin oman laisensa persoona, koskaan ei varmaankaan löydy täydellistä ihmistä, et sinäkään ``Onko mitään inhottavampaa kuin läski ihminen tämä oli sinun kommettisi`` Onko mitään inhottavampaa kuin toisten jatkuva arviointi.Muista pysyä kuosissa ja jos inhoat läskejä ihmisiä älä katso heitä, sillä siitä pääsee , mutta sinä varmaankin löydät kaikista ihmisistä jotain sanomista,kasva aikuiseksi ja mieti onko sinussa kaikki täydellistä, jos sen pystyt tekemään voin sanoa että hienosti tehty.
hahhahhaahhahahaaaa
potkia jengiä perseelle ja saada vähän säpinää aikaiseksi,Juuri oli tietoa, että kansa senkun lihoo. Maailamssa kuolee 3500 lasta joka päivä aliravitsemukseen eli olis kiva jos jonkun omatunto edes joskus liikahtaisi.Pahalta näyttää
Tähän ei voi olla vastaamatta..."onko mitään inhottavampaa"...ja että "jokaisen läskin pitäs mennä itseensä"...aika paksua puhetta, jos näin vois asian ilmaista...itse olen 170cm pitkä, ja painan siinä 85-88kg (vaihdellen), ja ei miusta varmaa muute uskoiska et tän verran painan, mutta ko se on tuohon vatsalle enin kertyny..ja reidet on mukavan mehevät ;D ..ja itse oon aivan onnellinen, vaik tiiän et lekurit tahtois minunki vähä laihduttavan (joka 3.kk ko käy, aina kysyvät liikunnasta etc :D)...mut yks asia, minkä takia oon tyytyväinen kokooni on se, että kun sairastuin syöpään, ja laihduin siinä hoitojen aikana, on se että onneks oli mistä laihtua (ne kilot tuli sit kyl aika äkkiä takas, sellane 8-10kg)...myönnän, et olishan se mukava jos ois pienempi massu, istuis jotkut vaatteet paremmin, mutta toisaalta, oma tyyli ei sitä niin vaadi..joten ei ole senkään puolesta mikään tarve laihtua...ja mulle on ihan sama, mitä muut on mieltä, itepä omat kiloni kannan! =)
Huhhuh!
hahhaa hihhhiiii
Onnea sinulle kun olet saavuttanut laihdutuksessa tavoitteesi. Se tuntuu tosi hienolta, tiedän sen omalta kohdaltani myös.
Aloitin laihdutuksen viime vuonna maaliskuun puolivälissä ja heinäkuun loppuun oli lähtenyt 50 kg ja nyt siitäkin vielä 10 kg. Eli 60 kg yhteensä ja upealta tuntuu ...
Nyt sitten on painonhallinta meneillään ja aika vaikeaa se on!
Upea saavutus! Hienoa kun pääsee tavoitteeseensa, oli se sitten mitä tahansa. Mukavaa kevään jatkoa ja kivoja rantakelejä uuden hoikan itsesi kanssa.Minulla vasta vaivaiset 3kg mennyt ja tavoitteeseen on vielä 7kg.
Hieno saavutus!
Pidä myös jatkosta huolta.
Oikein paljon onnea ja tiedän mitä se on kun laihduttaa... monta kertaa saa sanoa ei kiitos en ota. Minä olen vuodessa laihduttanut 15 kiloa ja olen itse siihen tyytyväinen. Lenkkeilly oon paljon ja ruokatottumukset vaihdoin. Mulla todettiin samoin aikoihin kun aloitin laihduttamisen niin keliakia ja siitä ajattelin et nyt lähtee kans painoa pois. Olen ainakin paljon pirteempi ja jaksaa paljon paremmin.
Onnea sinulle....
Mä olen laihduttanut reilu 40kg.
Itse en siihen pystynyt. Odotan siis leikkausta. Pudotettavaa reilut 70kg =((
Mukavaa kesää siulle!
kyllä se pistää mielen iloiseksi,onnea sinulle!Ole ylpeä itsestäsi..mieki oon itsestäni!
JA TSEMPPIÄ KAIKILLE!!
saako kysyä, miten teit sen???
Miten ihanaa ja paljon onnea!!!minulla sama tavoite menossa ja vasta muutama kilo lähtenyt joten matkaa on.Pelkään vaan koko ajan etten onnistu vaikka yritän.
Erittäin paljon onnea
Jouluksi ajattelin päästä jo 100g,sitten vapuksi 2009 tavoite 30gr jonka jälkeen 2,5g ja näin olen saavuttanut tavoitteen ja olen iloinen.
..ylimääräisen nahkasi? varmasti on tuosta määrästä jäänyt sitä löysää vai millä tavalla painosi pudotit?
Onnea hurjasti. Tiedän miltä tuntuu, sillä olen itsekkin laiduttanut 50 kiloa parisen vuotta sitten. Nyt olen hyvässä kunnossa ja kyllä kannatti. Kaikki muutkin mukaan laihduttelemaan!
olet saavuttanut oikean painosi juuri pitkäntähtäyksen suunnitelmalla joka on ainoo oikea painonpudotuksessa:Tuntuu varmaan sisimmässäsi et elo on kuin keijukaisella ja siivet on selkääsi pistetty!!! Nauti hyvästä olostasi ja tsemppii pitämään painosi noissa lukemissa!!!
onneksi olkoon! itteläkin on laihdutettavaa..
Saada 10kg lisää . Se kanssa vaikeaa ,siis mulle ei millään meinaa saada painoa nouseen :(
ONNEKSI OLKOON;ONNEKSI OLKOON
PIDÄ SE PAINOSI MYÖS!!!!!
Siinä sulle vasta haastetta kerrassaan!!
Mä pudotin 88>55,,menin aika huonoon kuntoon
nyt taas tolpillaan ja paino 63kg!!
Olen valmis sen eteen tekemään mitä vaan,
tää paino että pysyy nykysellään.63kg.
25kg siis tiputettu reilussa parissa kuukaudessa PV:n avulla.. Toisen samanverran ni oon tyytyväinen. Ei ole tehnyt edes tiukkaa vielä kertaakaan.. laihduttamiseen kun voi jäädä hyvällä tavalla koukkuun!
Painoindeksi pudonnut 41,5 jo 35 eli ihan hyvällä suunnalla ollaan =)
mikä on siis toi PV ?????
Luultavasti painonvartijat.
on PainonVartijat
millä konstilla sait laihdutettuu? =)) onnee oikee paljon
Paljon onnea sinulle...jospa voisin joskus tulevaisuudessa sanoa samalla tavalla kuin sinä tänään. Nauti nyt kesästäsi täysillä.
Mutta en voi olla ihmettelemättä mikä noita muutamia mänttejä täällä vaivaa.... kateusko??
mun kummitäti laihdutti tuossa puoli vuotta sitten 50 kiloa, se oli sille kova urakka ja se oli aika vaikeaa, mutta onnistui kuitenkin
hieno tulos, itse olen saanut painon kahdessa viikossa 69 kilosta 61 kiloon. se tarkoitti siis neljä kiloa viikossa. kova työ siinä on koska ruoka valio on niukka ja liikunta todella runsasta. söin päivässä vain muutaman hedelmän tai kasviksia. liikuntaa ainakin kaksi tuntia päivässä! jos oikeasti haluaa laihtua niin kyllä siihen pystyy. nyt tavoitteni on laihtua kahdessa viikossa 55 kiloon, se olisi tavoite painoni! onnea kaikille!
siis HIENOA!!! Toivottavasti saan itse puhtia omaan painonpudotukseen luetuani sinun onnistumisesta. Hei..ainut mitä jäin miettimään on noi typerykset täällä. Kateus on syvältä... olen puolestasi tosi onnellinen ja nakkaan märänneellä banaanilla noita epäasiallisia kommentteja jakaneille... teille varmaan löytyy ihan omat keskustelufoorumit...eiks vaan?
....olen laihduttanut tässä reilun vuoden aikana 24kg ja matka jatkuu yhä. 5-10kg vielä kun saisi pois. Samalla on verenpaine ja verensokeri laskenut normaalitasolle. Ja tietysti mieliala on korkealla!! IHANAA KEVÄTTÄ KAIKILLE!!
UPEAA!!! Hirveästi onnea! :) Voi kun itsekin saisi edes vähän pois painoa... *unelmoi*
Onneksi olkohon! Mitä todennäköisemmin olet tehnyt perusteellisen muutoksen ajatuksissa muuten kilot rapisevat takaisin heti herpaannuttaessa.
Itse lihotin 200kg kahdessa ja puolessa vuodessa, se oli todella vaikeaa miinulle mutta onnistuin siinä. Nyt olen valmis sumopainin raskaansarjan mestaruusotteluun. Liäsksi vaimo ja sadat muut kimmat biitsillä käyvät todella kuumana mun makkaroihin, katsovat kaikki niin pitkään supatellen keskenään. Olen nyt super sexi man, todella hot-fat. Nivelet vähän naksuu ja nälkä kurniin mahassa yhtenään mutta no broblems, ruokka onneksi nykyään maittaa entistä mainiommin.
Miten sen teit?
Olen onnellinen puolestasi.
innostua, mursut. ne läskit on taas vuoden päästä takasin ja reilumpana vielä. En ole yhtäkään paksukaista nähnyt joka olis vielä vuoden päästä hoikkana.
Terveisin 168cm 52kg
Minä olen nähnyt monta onnistunutta laihdutusta! Ollaan onnellisia toisten onnistumisista!
Luuletko vittu että meitä kiinnostaa?Ei oo kenenkään vaikee laihduttaa, jos vain haluaa. Jos on lihava, niin oma vika.
Ja vittu teini opettele kirjottaan!Tuota huutomerkkispämmiä jaksa kukaa lukee...
Sanoo itse KYPSYYS, voi jeesus mitä paskaa.
Vittu että osaa ihmiset olla ääliöitä, haukkuu
vaan vaikka on noin paljon saavuttanut ja haluaa vaan jakaa ilonsa..
Mutta onnea sulle, ja toivottavasti pysyt tavoitteessasi!! :)
muistutatkin enemmän lipputankoo varmaan kun ihmistä. anteeksi. mut mäpä olen itseasias useammankin.. toki on tullu vähä takasin mut parikin tapausta on ollu kutakuinki 5-8v samoissa normaali painoissa. se on siitä kiinni et jos näyttä et alkaa noussa saako itsestään kii ja syö taas terveellisemmin ja liikkuu taas enemmin. ja ihan normaalii elämää viettävät,syövät ja juovat viinit ja pizzat. se on vaan 1 ilta viikossa tai kk:ssa..
tällä keskustelupalstalla, kun et osaa muuta, kun vittuilla. Jokainen meistä lihavasta - läskista tarvitaan TUKEA ja taas kerran TUKEA. Painu helvettiin jo mielipiteinesi!!!!
että voi ihminen olla kateellinen toisen onnistumisest!!! Sulla näyttää olevan kyllä hyvät mitat, mutta ne kaikki taitaa olla pois tuolta pään sisältä, eli se lonksuu tyhjää k,,ta.
Sulle, joka onnistuit, ONNEA ONNEA JA VIELÄ KERRAN ONNEA !!!!
ymmärtää nyt ihan väärin mun viestin,se oli vastaus eräälle toiselle viestin laittaneelle. ja todella tiedän useamman kuka laihuttan ja pysyn siinä. sitä tarkotin kun monet sanoo et ne kaikki tulee korkojen kera kyl takasin.. ite olen lihava. tiedän mistä puhun. anteex nyt vaan.
aina kii se laihtuminen usko nyt vaan. se on oikeesti vaikeeta laihduttaa jos on sairaus mikä sitä vaikeuttaa. kuten itselläni. joten anna jo ite olla.
Upea saavutus kerta kaikkiaan, harmi vaan kun kateelliset on heti panttelemassa, mut se kuuluu meidän luontoon. Olet laihduttanut viisaasti ja pitkän ajan sisällä, kaikki asiata tehdyt tutkimukset osoittavat että se takaa pysyvämmin normaalipainon kuin nopea laihdutus. Sen taidon kun itsekin oppisia :) Varmaan hienoa käydä kesävaateostoksilla kun olo on niin pieni ja itsetunto korkealla. Vielä kerran oikein paljon onnea!
meikä painaa 77kg ja 175cm pitkä ja samassa olen pysynyt ainut konsti pysyä samoilla painoilla on melkein päivittäinen liikunta ja vaikka vetäsen 3palaa leipää illalla 23 aikaan niin ei mitään hätää ja juon kaljaa,viiniä ja viinaa..pitsan syön kankkuseen jne ei vaikutusta painoon mitä nyt 2kg tulee liikaa,mutta kuluttava työ ja liikunta päälle ja hyvä koti ruoka niin pysyy 42v ukko kunnossa.
paljon onnea sinulle upea savutus
mistä niin paljon puhtia ja kuria sait itseelle että onnistui minunki pitäs päästää tuohon tavoitteeseen kerro miten se onnistuu
meeriliini
olen 4luokalla ja laihtuisin minäkin mutta painan nyt 43kg ja ennen painoin 45kg ja olen laihtunut kaksi ja puoli kiloa mutta haluaisin laihuttaa vielä enemmän miten laihutan enemmän saisiko neuvoja?
neljännellä luokalla?? voi herranpieksut minne tämä maailma on menossa xD?
Hei! Kuule sinun ei tarvitse laihtua vielä mihinkään koska kasvat pituutta, ainoa mitä voit tehdä harrastaa liikuntaa ja katsoa että syöt terveelisesti ja se karkki päivä kerran viikossa eikä silloinkaan jumbo pusseja eli katso mitä syöt ja voit käydä koulun terveyden hoitajalla puhumassa asiasta jos sinua asia vaivaa.
Tosi paljon onnea sulle, upea homma! Oot ollu tosi sitkeä, kärsivällisyys palkitaan!! :D ;)
Hyvää kevättä sulle!
Tosi paljon onnea sulle, upea homma! Oot ollu tosi sitkeä, kärsivällisyys palkitaan!! :D ;)
Hyvää kevättä sulle!
Kovasti onnea sulle. Itse olen ikuinen laihduttaja, painoa liikaa 30 kiloo ja kun saisin ne pois niin helpompi olis olla
laihduttaa.olen mies 172 cm pitkä ja 68 kg.Ei vaan paino tipu vaikkei kyllä lisäänykkään.En paljoo enää keksi mitä tehdä kun ei voi syömättäkään olla....
ja nyt painan 55 killoo. viel kun semmoset 10 killoo sais... mut onnee sulle!!
Päätin rakentaa pyykkilautavatsan,siihen meni vajaa vuosi aikaa.Joka päivä treeniä ja nyt on tavoite saavutettuna.Ei vaadi kuin hieman itsekuria.Eikä tarvinnut saleilla käydä,ihan kotiharkoilla saavutin tavoitteeni.Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin!
"tällä keskustelupalstalla, kun et osaa muuta, kun vittuilla. Jokainen meistä lihavasta - läskista tarvitaan TUKEA ja taas kerran TUKEA. Painu helvettiin jo mielipiteinesi!!!!"
Samaa vois sanoo susta, opettele kirjottaan!Tuota huutomerkkispämmiä jaksa kukaa lukee...Suurinosa ihmisistä ei vaan osaa kirjottaa
miten joku voi olla ylipainoinen? en oikeastikkaan ymmärrä miten joku ihminen voi olla läski! lihava ihminen on älyllisesti ja tahdollisesti normaaleja ihmisiä paljon paljon alempana. täällä sitten jotkut onnettomat kertovat heikkouksistaan(ei vielä paha), mutta sitten pitävät niitä jotenkin ilon aiheina, niin ei s..tana!
Minä taas en tajua miten joku voi olla noin tyhmä kuin sinä! Jos siellä päässä ei todella liiku mitään niin voisit nyt saatana edes pitää sen suusi kiinni ja näpytellä sitä näppäimistöäsikin jossain muualla! Susta ei saa normi- ihmistä tekemälläkään. Ala- arvoinen idiootti, ja kirjoituksesi sen todistaa. Häpeä!
sulle ei voi kun nauraa, itse olen hieman ylipainoinen ja en mitenkään ole älyllisesti normaalia vajaampi, vaan tässä tapauksessa sinä pidät itseäs jonain v*tun kuninkaana?. naurattaa vaan niin paljon että ei ole rajaa.
että maan päälle on syntynyt oikea Älyn Jättiläinen! Kyllä näytit oman älykkyytesi ja se ei ole kyllä kovinkaan korkea, ehkä hyvin rasvatun nahkasaappaan arvonen. Eli siis olet todella TYHMÄ ja näytit sen!!!!!!!!!!!!!!
Noo niin, pikku Liisa-Petteri taas provoilee edellä.
Uudet tutkimukset osoittavat, että geeneillä on huomattavasti suurempi rooli lihavuustaipumuksessa, kuin aikaisemmin on tiedetty.
Lapsuuden vanhemmilta opitut ruokailutottumukset vaikuttavat paljon. Suomessakin on huolestuttavan paljon lihavia lapsia, joita itseään ei voi painostaan syyllistää. Lihavista lapsista tulee yleensä lihavia aikuisia, rasvasolujen määrä muodostuu lapsena.
Nyky-yhteiskunnan vähäinen liikunta, helppo pikaruoka, ja istumapainotteinen työ altistavat lihavuudelle. Nykyään energiaa saa liian helposti yli oman kulutuksen, ellei ole ravintotietoinen ja liiku riittävästi.
Lihavuus on yhteiskuntamme kansantauti, ja lihomisesta on "tehty" todella helppoa. Silti jokainen itse valitsee, mitä suuhunsa laittaa.
Erittäin hienot tsempit aloittajalle! Olet oman elämäsi tähti!!!
päätellen on aivan väärä kuva... se et on lihava ja läski ei liity MILLÄÄN tavalla siihen kuinka älykäs on. ja meist ei yxkään ole sen alempana läskiensä takia ku normipainonenkaan. vai pitäiskö nyt sit sanoo et ne anorektikot on sitte huippu älykkäitä jos kerran on niin pal viisaampi laihempana ku lihavana? haloo.. ei voi olla todellist et jollai on tollanen luulo asioista.kuka on sanonu sitä paitsi et lihava on onneton?? joku voi olla mut ei pidä yleistää. itse olen lihava ja onnellinen. viel en o kuitenkaa tääl heikkouksistani kerton,ja iloitsen asioista mitkä on sen arvoisia,oli se sit sun mielest heikkous tai ei. nii juu ja mitä älykkyyteen tulee ni olen lihava ollu jo yli 10v ja kirjotin kuitenkin 6 L:ää et se siit sitte. kuinkahan älykkäit ne normaali painoset on jos mä olen älykkyydeltäni paljon alempana. voe juutas... selvittele asioita ennen kun tulet niit tänne huutamaa,jooko?
korjattavissa, mutta jos pääsä vikaa... se onkin jo vaikeampi.
Sainpa teidät pakotettua ponnistukseen(viestiin vastaaminen) ja vähensin kaloreitanne. Tarkoituksenani oli antaa ärsyke, joka johtaa liikkumiseen -> laihtumiseen. Täällä nyt sitten joku keksi vierittää läskiytensä vanhempien tai jonkin muun syyksi, mutta sama kuin esim. alkoholisteilla, itse nostat pullon/pullan huulillesi. On totta, että läskit menestyvät koulussa kohtalaisesti älyynsä nähden, mutta ei ihme kun ei ole muuta tekemistä kuin istua, syödä ja opiskella kirjoja ulkoa. "Olen iloinen läski" ja paskat, todistaahan tuon mahdottomaksi jo halu laihtua.
Ensinnäkin ihmine joka pystyy nuin hianoon suoritukseen, ONNEKSI OLKKO! Itekki tässä nyt jonkun aikaa kuurilla ollu, mutta ei tunnu paino lähtevä. alkaa jo pikkuhiljaa luovutus iskemään.
Kannattaa todellakin olla ylpeä itsestään! ja onhan tossa jo ilonaihetta enemmän tai vähemmän. ite pudottanut 10kg nyt ja viel pitäs joku 20kg pudottaa niin oltaisiin jo "normaaleissa" rajoissa.
olen nyt muutaman viikon aikana onnistunut lihomaan kolmisen kiloa. Aika rasittavaa, kun koko ajan pitäisi olla syömässä. Vielä toiset kolme kiloa, niin olen tavoitepainossani, eli 50 kg. Että ei ole aina helppoa painon lisääminenkään.
itse painoin tuossa 2 kuukautta sitten vielä 62 ja olen 170 pitkä tuntui kauhealta kun mieskin alko huomauttelemaan mun kiloista. no jätin herkut pois ja nyt paino 55 ja olo tosi hyvä ja seksikäs.
itse painoin tuossa 2 kuukautta sitten vielä 62 ja olen 170 pitkä tuntui kauhealta kun mieskin alko huomauttelemaan mun kiloista. no jätin herkut pois ja nyt paino 55 ja olo tosi hyvä ja seksikäs.
Olenpa todella iloinen puolestasi!!
Itse olen vasta päässyt alkuun, mutta halu laihtua ja itseinho tätä läskipalloa kohtaan on niin suuri, että uskon onnistuvani!
HEI!ONNEA KOVASTI SAAVUTUKSELLESI....
Tosi isosti onnea!!! Pidä nyt tosta kuudestakymmenestä kiinni. Minä itse olen huono jojo-laihduttaja, paino seilaa ylös ja alas. Juuri kun pääsen lähelle kuuttakymmentä alkaa painoni taas hitaasti kohota ylöspäin. En tajua, miten heikko voinkaan olla, kun annan sen kymmenen kiloa aina tulla takaisin. Nyt paino 71, josta tavoittelen taas kymppiä pois!
Ihmettelen,mun paino on sama yli viiskymppisenä kuin se oli rippikouluikäisenä.Mahtuisin vieläkin rippipukuuni.
yhden asian:
viljalla karjakin lihotetaan.
onnea sulle, itse laihdutin 30 kg ensin puolessa vuodessa 22 kg ja pikkuhiljaa loput kilot karisi, yhteensä aikaa on mennyt vuosi ja neljä kuukautta, lihoin eron jälkeen vuodessa 45 kg 49 kg:sta 94 kg:loon joten onnistuu toisilla. itse söin vähän hiilihydraatteja sekä liikuin noin 2,5 km kaks kertaa päivässä. kevyt kävely riitti liikunnaksi. onnea meille vielä kerran. terveisin: sirpa 61
Paljon onnea, itsellä vielä edessä päin... Aloitin jo laihdutus kuurin ja jouduin keskeyttämään kun ilmeni kaikenlaisia ongelmia, mm. kohdun ulkopuolinen raskaus... Nyt odotan vaan että pääsisin jatkamaan... Perässä tullaan, itsellään sama lähtö paino ja sama tavoitepaino...
Onneksi olkoon!
Upea saavutus. Olen kerran laihduttanut saman määrän, mutta 4 vuodessa kaikki tuli takaisin. Älä sä päästä itseäsi repsahtamaan, koita olla fiksumpi mua!
--Jj--
wau! onnea!
Mäkin oon jo useemman vuoden koittanut laihduttaa ja pari vuotta sitten sainkin 20kg poijes joka on kuitenkin nyt tullut takaisin korkojen kera...
miten onnistuit?? :)
minä painan 43kg ja ennen painoin 45kg laihdutin kaksi ja puoli kiloa miten laihdutan enemmän saisiko neuvoja?
Painoin ennen 57 kiloa ja nyt painan 64 kiloa. Olen todella iloinen että olen saanut painoni ylittämään 60kilon rajapyykin. Voin paljon paremmin enkä koe huimaus ja pahoinvointia läheskään niin usein.
Ajattelin kyllä tipauttaa 2 kiloa ja hieman kiinteyttää jotta olis täyrellinen.
Painoin ennen 53 kg ja tein paljon töitä lihoakseni sopivaksi. Leipää, pullia, ylimääräisiä perunoita. Monen vuoden lihotuksessa pääsin 62 kiloon, joka on minulle sopiva. Mutta lihotustavoista onkin vaikea päästä eroon, painonnousu on jatkunut jo 66:een, ja on vaikea käsittää että entisen lihottajan pitäisikin nyt ryhtyä laihduttajaksi!
HEIPS KAIKILLE,KIITOKSIA KAIKISTA ONNITTELU VIESTEISTÄ :).Olen jo muutamalle kertonut tarinani mutta laitetaan nyt sitten kerralla kaikille:).Elikkä lyhyesti:olen 32 vuotias nainen pituutta ruhtinaalliset 183cm.4 lapsen jälkeen paino oli sit "100 ja risat:(" silloin ajattelin et nyt on pakko tehdä jotain...Aloitin kävelyllä noin 2km lenkkejä ja pikku hijaa sit kun kunto kohos niin uusia juttuja.Salille ja jumppaan....ruokavalio luonnollisesti kokonaan uusiks.Jätin kaikki mässyt pois kokonaan,toki viikossa oli yksi päivä kun söin mitä mieli teki..Ei ole jäännyt roikkuvaa nahkaa:)raskausarpia muutamia mutta so what..:)Nyt on sairaan rankka saliohjelma joten vikatkin löllyt kyllä lähtee kesäksi..
Itse havahduin joulun jälkeen kamalaan tosiasiaan, että vaaka näytti 104kg. Silloin päätin, että nyt riittää ja tämä mamma muuttuu nyt vihdoin. Minulla on kolme lasta, jotka jokainen jättivät rontin 10kg/raskaus... Täytän tänä vuonna 29v ja haaveena olisi painaa alle 70kg kun täytän 30v. Tänä aamuna paino oli 89,5 joten ihan ok vauhdissa ollaan. Mitään ihme diettiä en edes harkinnut, vaan täysi elämäntapojen muutos myös minulla.
Viestisi oli todella rohkaiseva, tällä jaksaa taas eteenpäin ;o)
JA kaikille haukkujille vielä tiedoksi että myös lukenut ihminen saattaa joskus lihoa...hahaa yst.terv lääkäriksi opiskellut alkuperäinen kirjoittaja
Miksi pitää valehtelemalla pilata ihan uskottavan kuuloinen aloitus?
Jos sinä olet lääkäri, niin minä olen paavi.
Ei siinä, että on siivooja, tai kaupan kassa, ole mitään pahaa. Älä teeskentele olevasi muuta kuin olet.
"Lääkäri" - anna mun kaikki kestää!
oikein paljon onnea! hieno suoritus aloittajalla! joku tuolla matkan varrella sanoi, etta kun karppaajat on niin ankean nakoisia ja harmaa ihoisia. minkahanlaisia karppaajia mahtaa tuntea? oma kokemus on kuitenkin painvastainen. on parantunut sairauksia, paino tippunut paljon, hiukset ja kynnet kasvaa vahvana ja iho voi hyvin. suosittelen kaikille! ainakin kannattaa tutustua. itse jatkan nain loppuelamani. tsemppia paljon kaikille laihduttajille!
laihdutuksessa repsottamaan jääneet ihopoimut?
Se se vasta on kaunista katseltavaa.
niin poimuja ei juurikaan jää, vaan iho vetäytyy.
Onnea hienosta saavutuksesta! Toivon, että pysyt tuossa.
Minunkin ihannepainoni olisi tuo, mutta vielä on vajaat 20 kg liikaa elikkä noin 40 Florapakettia pitäisi saada karistettua lanteilta ja reisistä.
Onnea todella paljon! Mulla on menossa samantapainen projekti, mutta olen saavuttanut siitä 1/3 osan eli vajaa 10 kg olen kevään aikana saanut pois ja vielä olisi n. 20 kg pudotettavaa. Olen varma, että onnistun siinä enkä halua pitää mitään hurjaa kiirettä, ettei mene uudestaan läskiksi. Kesällä 2009 olen samassa tilanteessa kuin sinä, uskon niin.
Onnellista kesän odotusta onnistujalle!
Pidä kuitenkin painoa silmällä, koska minä laihdutin 25 kiloa ja nyt siitä on tullut jo 8 takaisin.. Nyt en saa enää itseäni niskasta kiinni, että pääsisin eroon niistä 8 kilosta..
Samaan pyrin minäkin, olen laittanut tavoitteekseni päästä Jouluksi ihannepäinooni.
onnea onnea paljon :)
TE, jotka haukutte täällä ja esitätte inhottavia kommentteja, onko teillä tuttuja, jotka ovat pyöreitä, muodokkaita tai ehkä taistelevat pyöreyttään vastaan? Itselläni ei tulisi mieleenikään millään palstalla (tai muutenkaan) laukoa loukkaavia kommentteja (kurvikkaita kavereita, ystäviä ja muita tuttuja löytyy).
Mielestäni ihmisiä pitää TUKEA, ei heitellä inhottavia kommentteja (ystävälleni huudeltiin törkeyksiä kaupungilla ->hän oli vielä laihdutuskuurilla! otti koville, ei ainakaan kannustanut häntä (ehkä jotain toista ihmistä olisi???))
En kuitenkaan tarkoita, etteikö lihavuus ole ongelma (ei pieni pyöreys kuitenkaan pahaa tee).
T:Normaalipainoinen (BMI 22)